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Qigong, daoistisches Gesundheitstraining im Dojo des Tao-Chi
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Was ist Qigong ?
“Aus dem Daoismus stammen einige der ältesten Traditionen der Menschheit, die sich mit
der Heilung und Gesundung, der Kultivierung und dem Wachstum
von Körper, Geist und Seele beschäftigen.
Die Anhänger des Daoismus nennen Ihre Disziplin oft die "Wissenschaft der Essenz und des Lebens".
Die „Wissenschaft von der Essenz“ befasst sich mit
dem Geist,
die „Wissenschaft vom Leben“ widmet sich dem Körper.
Ihr Ziel ist es, das zu pflegen und zu fördern,
was sie „die Drei Schätze des Menschlichen Lebens“
nennen:
Vitalität [„Ching“]
Energie [„Chi“] und
den belebenden Geist [„Shen“]“
Thomas Cleary in seinem Vorwort zu
“Die Drei Schätze des Dao
”
Basistexte der inneren Alchemie
Das Qi-Gong, auch Chi-Kung genannt, ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur
Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung unserer Inneren Kräfte.
Es beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen,
Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
(„Kung“ [„Gong“] = Arbeit, erfolgreiches Üben, „Chi“ [„Qi“] = Energie).
Auf der Suche nach den Wurzeln des Qigong gelangen wir zu dem jahrtausende alten Wissen östlicher Weisheitschulen,
die aus den gleichen Quellen gespeist werden wie die Traditionelle Chinesische Medizin:
die drei klassischen chinesischen Lehren, des Buddhismus, des Konfuzianismus und des Daoismus.
Es existieren heute eine große Zahl von Übungsreihen, die schon in den frühen daoistischen,
konfuzianistischen und buddhistischen Schriften zu finden sind,
aber auch in den ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas, dem
![Huang Di Nei Jing [des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]](../../Huangdi-Neijing_die-Bildergeschichten-ueber-die-Gesunderhaltung_Han-Yazhou_Zhou-Chuncai_Tao-Hong_An-Hongmin.jpg "Huang Di Nei Jing [des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]")
„Huang Di Nei Jing“
[des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]
(Zhou-Dynastie 11.-7. Jh. V. Chr.)
zu finden sind.
Auf unseren Webseiten erhalten Sie einen Einblick in die seit 1988 bestehende Kurs- und Seminararbeit
im Kung-Fu und Qi-Gong [Chi-Kung], Tai-Chi und Meditation in unserer Schule.
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Texte zu:
. “Nei Dan” und “Wai Dan”
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Chinesische Heilgymnastik
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![Das Tor zur Übung [08] unsere Kursangebote](../../das-Tor-zur-Uebung-8-950.jpg "Das Tor zur Übung [08] unsere Kursangebote")
![I-Ching, das Buch der Wandlungen [Yi-King, I-Ging] gilt als der Älteste Chinesischen Klassiker. Es enthält Texte die fundamentalen Prinzipien der Philosophie von Yin und Yang.](../../Tao-Literatur/Das_I-Ching/die-Schrift-vom-Fluss-Lo_im-Pa-Kua-des-Fruehen_und_Spaeten-Himmels-720.jpg "I-Ching, das Buch der Wandlungen [Yi-King, I-Ging] gilt als der Älteste Chinesischen Klassiker. Es enthält Texte die fundamentalen Prinzipien der Philosophie von Yin und Yang.")
