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Wuxingxi [Wuxinggong]

“ Das Chi-Kung der 5 Tiere im Tao-Chi ”

#  Workshoptermine / laufender Kurs seit 1988  #


Sie üben mit uns jeden Samstag von 7.30 bis 9.00 Uhr
die 6 Atem- und Handlungsverfahren
des Shaolin Chi-Kung
( Qi-Gong )

[.pdf]

die Zeiten der Tiere im Kung-Fu nach den Lehren der 5 Wandlungs-Phasen

Februar - April
die Ãœbungen aus der Drachen-Form

Mai - Juli
die Ãœbungen aus der Kranich-Form

August - Oktober
die Ãœbungen aus der Tigerform

November - Januar
die Ãœbungen aus der Schlangenform

die Bewegungen aus der
Leopardenform
werden in den Monaten
Januar, April, Juli & Oktober
mitgeübt.


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#  der aktuelle monatliche Kursplan des Dojo Duisburg hier als [.jpg]  #
:
o  genereller Kursplan als [.pdf]  o

Sie können sich anmelden, auch für unseren monatlichen Newsletter

o   Kontakt zum Tao-Chi   o
 
Vielen Dank für Dein Interesse.

:

Ãœber die Links erreichen Sie die Informations-Seiten zu
“ Dem Spiel der 5 Tiere im Kung-Fu  des Ch’an Shaolim Si Tao “
Schlange, Kranich, Drache und Tiger, Leopard
und der Stil der
Gottesanbeterin
 die wir in unserem Dojo üben

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Sorry und danke für Dein Verständnis.

#

 

Kursleiter Horst T. Kuhl vom Dojo Duisburg
Tigerstil-Ãœbungen zum Vollmond . Borkum im Oktober 1984
 

Susanne Hiekel vom Tao-Chi Dojo Mülheim und Anja vom Tao-Chi Duisburg
Bilder aus der
- Schlangenform des Shaolin -
 

*

Tao-Te King
Lao-Tze (38)
“ Die 81 Aufzeichnungen des Meisters
über den Weg und die Kraft “:
 
Höchste Kraft ist ohne Kraft,
darum bleibt ihre Kraft erhalten.
Die mindere Kraft lässt nicht ab von der Kraft,
weshalb es ihr an Kraft gebricht.
Die höchste Kraft wirkt ohne tun,
denn es gibt keinen Grund zu handeln.
Die mindere Kraft wirkt auf die Dinge ein,
und daher kommen Beweggründe ( Motivationen ).
Großes Wohlwollen wirkt auf die Dinge ein
und hat aber keine Motive, Gründe zum Handeln.
Hohe Gerechtigkeit wirkt auf die Dinge ein und das mit Beweggrund.
Großer Anstand wirkt auf die Dinge ein,
und wenn ihm niemand antwortet,
krempelt er die Arme hoch und wirft sich ins Zeug.

Daher ist es so:
Verlierst Du den Weg erscheint die Kraft.
Verlierst Du die Kraft, erscheint großes Wohlwollen.
Verlierst Du großes Wohlwollen, erscheint hohe Gerechtigkeit.
Verlierst Du hohe Gerechtigkeit, erscheint großer Anstand.
Großer Anstand ist der Schatten von Pflicht und Vertrauen
Und hier fängt die Verwirrung an.
Daher halten sich die Ausgereiften an die Substanz.
Nicht wohnen sie im Schatten.
Halte Dich an das Gehaltvolle und halte Dich nicht auf mit der Blüte.
Verwirf das und erhalte dies.

.



Lao-Tze
- das Wissen des Meisters -




#

 

.

.

.

.

Schlangen aus dem
Terra-Zoo Rheinberg
.
[01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06]

* Photos von Ulrike Limberg *
- Danke Uli -
 

..

"das Studium der Weisen Schlange"
 Qigong im Kung-Fu,
aus den
40 Freihandübungen der Shaolin




Kalligraphie “shé”

- die Schlange -

*

.

“40-30 ... den Tiger bändigen ...” und “40-29 ... der Befehl des Drachen ...”
aus dem
Qigong im Kung-Fu, Freihandübungen der Shaolin
Die Freihandübungen beinhalten 40 Bewegungsübungen aus dem
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung" , Yi Gin Ching
( andere Schreibweisen: I Chin Chin, yijinjing ),
welcher mit dem
„Klassiker über die Reinigung des Gehirn- und Knochenmarkes"
(Shii Soei Ching, Xi Sui Jing, xisuijing
 dem Boddhidharma (Ta Mo, Dharuma), ca. 500 n.Chr. zugeschrieben werden.

*
 

.

Tiger aus dem Zoo Duisburg * ein Photo von Ulrike Limberg

[01] . [02] . [03] . [04] . [05]


- Danke Uli -
 

.

"den Tiger zähmen" - Qigong im Kung-Fu, Freihandübungen der Shaolin
 

.

Kursleiter Horst T. Kuhl vom Dojo Duisburg
Kranich-Ãœbungen [Tao-Chi-Camp Zeeland Mitte der 90ger Jahre]

- Shaolin Kung-Fu & Qigong im Kranichstil -
 

Sarus-Kranich *  Photos von Ulrike Limberg


- Danke Uli -
 

Kurs- und Seminarleiter Horst T. Kuhl vom Tao-Chi Duisburg
Wuxing Gong
”Das Spiel der Fünf Tiere”
-   “40-28 ... die Adlerklauen-Ãœbungen der Shaolin ...”  -
 

Wege zum Ziel, für Herz und Verstand -
seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf

o  im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd  o


“Wu Xing Shu”
[ die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere ]
im Qigong und Kung-Fu

Atemschule und Heilgymnastik - Energiearbeit und Meditation

Texte auf den Seiten
zum Spiel oder der Kunst der Fünf Tiere


“Wu Xing Shu” . “Wuxing Gong ” . “ Hua-To’s Spiel der 5 Tiere”

die Theorie der Entspannung [0.8 - Ãœbungspraxis]

:

Lao-Tze, das Wissen des Meisters

. [13] . [36] . [67] . [68] . [81] .

.
. “Das Geheimnis, den Geist zu stärken ...” .
Thunder in the Sky [13.A.]
.
Ur-Ahn Lü [54], die 5 Geheimnisse
“The Five Mysteries ”

:

Weitere Seiten zum Thema
“das Spiel oder die Kunst der Fünf Tiere”
mit einer Auswahl von Photos aus unserem Bilderarchiv zu Ãœbungen
aus den Jahren 1977 bis heute [z.T. in der Bearbeitung]


[01] die Schlange     YouTube  [01]  #  [02]
                          .                           .
[02] der Kranich    YouTube  [01]  #  [02]
                          .                           .
[03] der Drache      YouTube  [01]  #  [02]  #  [03]  #  [04]
                          .                           .
[04] der Tiger        YouTube  [01]  #  [02]  #  [03]  #  [04]
                          .                           .
[05] der Leopard      YouTube  [01]  #  [02]
.                  .
[06] die Schildkröte  . Lo-Shu, das Magische Quadrat
                          .                           .

#

:

diese Seite wurde eingerichtet / neu überarbeitet / zuletzt aktualisiert:
[2002] / [2022 April] / [09.04. 2024]



 

Kursleiter Horst T. Kuhl vom Dojo Duisburg
Bilder aus der Drachenform im Wuxinggong des Shaolin
 

 .


“Das Geheimnis, den Geist zu stärken basiert auf dem Modell der Fünf Drachen”

Im Inneren des gestählten Geistes residieren die fünf Energien.
Der Geist [“Shen”] ist ihr Führer.
Das Bewußtsein [“Yi”] ist ihr Wohnsitz.
Die Kraft [“Té”] ist ihr General.
Der Raum, in dem sich die Energie entfaltet ist schlußendlich der Weg [“Tao”].

:

[13.A.06] Der Weise durchdringt die Dinge durch Analogie.
Der Mensch wird mit der Ganzheit geboren, doch verändert er sich durch den Einfluß der Dinge.
Scharfe Wahrnehmung ist abhängig von den Sinnen. Gibt es irgendwelche Zweifel oder Irritationen
dann mußt Du sie durch mentale Technik beseitigen. Fehlt es Deinem Geist an angemessener Technik,
dann werden sich unvermeidbare Fehler in der Durchdringung einstellen.
Richtiges Durchdringen nährt Deine fünf Energien.
Die Hauptaufgabe dabei besteht darin, zu lernen, wie Du Deinen Geist schützen kannst.
 Dies wird Entwicklung genannt.

                    

Kalligraphien
“Shou”, “Yuan”, “Shen”, “Yuan” und “Gu”
... den Geist pflegen, an seinem Ursprung bewahren, schützen ...

.



Thunder in the Sky
... die Texte ...



“Thunder in the Sky”
- The Master of the Demon Valley -
[13.A] Secret Teachings about Seven Arts of Covert Correspondence

Text zum
“Wuxinggong [Wuxingshu]”
den
Tierstilen im Qi-Gong und Kung-Fu unseres Ch’an Shaolim-Si Tao

Durch diesen Text informieren Sie sich über die Prinzipien der Übung unserer Tierstile des

 Shaolin Wuxinggong

In Asien genießen Heilgymnastische Übungen, Kampfkunst- und Meditations-Verfahren hohes Ansehen,
da sie als praktische Seite philosophischer Konzepte und Spiritueller Disziplinen betrachtet werden,
die sowohl als nützlich für die geistige Weiterentwicklung geschätzt werden,
als auch als ein Garant für ein langes und gesundes Leben gelten.
Regelmäßiges Üben, mit dem Ziel sich körperlich, geistig und psychisch fit zu halten und auch
seine Persönlichkeit auf dem Weg der Übung zu vervollkommnen wird als
“Yangsheng” - das Leben nähren bereits in den Klassikern der Medizintheorie des Gelben Kaisers gepriesen.



“Huangdi Neijing”
- der Medizinklassiker des Gelben Kaisers -

Auf den Grundlagen der Daoistischen Klassiker (Lehre von Yin und Yang, den 5 Elementen etc.) arbeiten
die Praktiker des Chikung, Neikung und Dao-Yin nach Entsprechungstabellen.

Um z.B. Deine Willenskraft zu entwickeln, muß Dein Wasser-Element stark sein.
Dem Wasser-Element entsprechen in den Tabellen die Organe Niere [yin], Blase [yang]
und die Knochen [Strukturen].
“Shen Cang Zhi” - Wille, Entschlußkraft, Elan und Zielstrebigkeit werden in den Nieren gespeichert.
Die Nieren sind das Yin-Organ des Wasser-Elementes, und die 5 Yin-Organe gelten als die Aufenthaltsorte
der fünf geistigen Potentiale [“Shen”].

Eine weitere Aussage ist diese:
“Das Yin ist die Wurzel des Yang; und das Yang hat die Aufgabe, das Yin zu nähren.”

Wirkungsvolle Praktiken der traditionellen Selbstkultivierung, die einem ganzheitlichem Konzept folgen,
basieren auf dem buddhistischen Modell der “drei Geheimnisse” von
Körper - Rede - Geist
“ Konzentration ist der Schlüssel zur Geistigen Kraft “.

Nach diesem Modell besteht eine gut durchstrukturierte Ãœbung aus einer Verbindung von:

1. körperlichem Ausdruck [Bewegung]
- die Bewegungs-Formen, die im Raum ausgeübt werden -

2. dem sprachlichen Ausdruck [Rede]
- die Handlungen werden unter Nutzung der sogenenannten “geheimen Worte oder Töne” ausgeführt -
Die einzelnen Töne, die dabei zur Anwendung kommen, entsprechen dem jeweiligen Element,
welches der geübten Tierfigur zugeordnet ist.

und 3. einer geistigen Bewegung
- die durch innere wie äußere Wahrnehmungs-Übungen [Visualisierung] geleistet wird -



. Kalligraphie “Mi” - Geheim .

Zielführende Schulungselemente der Bewegungen im “Spiel der Fünf Tiere”
sind daher
Atem- und Konzentrations-Schule
Meditations- und Visualisierungs-Praxis.

Durch die intensive Verbindung von Atem-, Laut- und Visualisierungsübungen in der Bewegungsfolge erhalten
wir einen starke und direkten Kontakt zu unserem psycho-physischen Kraftpotential,
chinesisch “Ching” [die Essenz] genannt.



. Kalligraphie “Ching” - die Essenz .


Natürliche Instinkt-Muster, wie sie eben den Tieren eigen sind, können so deutlich erfahren werden.
 Ãœber diszipliniertes Ãœben kommen wir in Kontakt mit den brachliegenden, in uns schlummernden Energien.
Die Wiederbelebung unseres ursprünglichen und vitalen Kraft-Potential geht einher mit der Entdeckung und
Ausbildung unserer physischen und psychischen Mitte, chin. “Dan Tien”, jap. “Hara” genannt

Literatur-Empfehlung



Karlfried Graf Dürckheim
“Hara - die Erdmitte des Menschen”

In unseren Ãœbungs-Sequenzen folgen wir den unterschiedlichen Regelkreisen,
wie sie aus
den Beziehungen der 5 Elemente
bekannt sind,
was dann auch zu vielschichtigem, ganzheitlichem Wachstum auf allen Ebenen führen sollte.

Über die Details der einzelnen Komponenten der jeweiligen Tierformen können Sie sich auf den Seiten
 Schlange, Kranich, Drache, Tiger, Leopard oder Gottesanbeterin
informieren.
 Auf den entsprechenden Seiten, stellen wir Ihnen Kern-Elemente vor,
die in unseren Übungen zur Anwendung kommen, sowie einige Verknüpfungen dazu.

- Danke für Ihr Interesse -

Sie können das Spiel der fünf Tiere im Shaolin Wu Xing Gong in unserem Dojo im Rahmen
unserer jährlich stattfinden Qi-Gong Workshops und im Shaolin Kung-Fu Kursen lernen.

        *  Drachenstil im Kung-Fu des Shaolin * Tigerstil im Kung-Fu des Shaolin  *

 o  aktueller Ãœbungsplan des Tao-Chi Duisburg als [.jpg]  o

Wir danken für Ihr Interesse und wünschen Ihnen einen guten Weg.




Kung-Fu
- unser Text -

*

Kursleiter Horst T. Kuhl vom Dojo Duisburg
1984 im Tao-Chi-Dojo Timmerhell Mülheim und 2011 im Tao-Chi Duisburg
Bilder aus den Schlangenformen
 

                              

“kung”               “fu”              “ch’an”           “lian”             “tai”              “ji”

*

Adler im Anflug
Naturschutzgebiet Feldberger Seenplatte
Photo von Robert Goppelt
- Danke Robert -
 

                 

“long”           “hu”             “shé”          “gui”           “guan”         “pao”          “lang”

Kalligraphie Ching
- die Essenz -
 

Kalligraphie Té
- Innere Kraft -
 

“Tao” - Calligraphy
- a Pathway -
 

“Chi” - Calligraphy
- the Energy -
 

"Für mich gibt es nur das Reisen auf Wegen, die ein Herz haben, auf jedem Weg, der ein Herz haben kann,
und die einzige lohnende Herausforderung ist es, ihn in seiner ganzen Länge zu folgen -
und dort reise ich und schaue, und ich schaue atemlos."
- Carlos Castaneda, Die Lehren des Don Juan: Ein Yaqui-Weg des Wissens
 

Konzentration und Meditation
Schlüssel zur Entfaltung geistiger Kraft

Susanne Hiekel zeigt eines der 9 Mudras aus dem Kuji-Kiri unserer Schwert-Meditation
#   Meditation und Schwertkampfkunst im Dojo des Tao-Chi [.pdf]   #

 

“Da Shou Yin”

[Seiten in der Renovierung, daher nur teilweise verfügbar. Sorry]

- Mudras -

Handgriffe zur Unterstützung von
Konzentration und Meditation mit “Ocka” Song”
und
Archivator Bernd Grätz

Fotografie (public domain) Tori, der Eingang zu einem buddhistischen Kloster in Japan.
Links und rechts neben, sowie über  dem Eingang die klassischen Schrift-Tafeln



Kung-Fu erläutert anhand der Kalligraphien:

                               
 
Ch’an                #           Shao               #                 Lin                #                Si                #                  Tao

” Tierstile im Kung-Fu und Qi-Gong “
 des Ch’an Shaolim Si Tao
oben:
eine der 5 Shaolin-Tafeln des Dojo Duisburg
 

o  im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd  o

#  der aktuelle monatliche Kursplan des Dojo Duisburg hier als .jpg  #

# # #

Weitere Informationen und Deine Kursanmeldungen per eMail oder spreche auf unseren AB
 

Das Tor zur Ãœbung [06] unsere aktuellen Kursangebote
 

Unsere Video-Clips bei

YouTube

Kranich - Leopard - Tiger

Drache - Gottesanbeterin - Schlange

Danke für Dein Interesse

 

Wuxingshu - Wuxinggong

- das Spiel der Fünf Tiere im Chikung des Shaolin -
 

 
der Drache
 
- Tierstile im Kung-Fu und Qigong -
 
auf dem Photo: Kurs- und Seminarleiter Horst T. Kuhl
März 2011. Bild aus der Drachenform des Wu Xing Shu der Wudang-Berge  [YouTube]

#
“Wu Xing Shu”
[ die Kunst der Fünf Tiere ]
aus dem Qigong der Wudang-Berge :
 
Tiger - Schlange - Drache - Kranich - Schildkröte - die Texte
.
o  Kursangebote  o
 

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Sorry und danke für Dein Verständnis.
 

“Wu Xing Shu”
[ die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere ]
im Qigong und Kung-Fu
- seit 1988 im Tao-Chi Duisburg -
Atemschule und Heilgymnastik - Energiearbeit und Meditation

o  Angebote im monatsaktuellem Kursplan  o     Info [.pdf]    o
 

Seminarleiter Horst T. Kuhl
Wuxing Gong
”Das Spiel der Fünf Tiere”
- die Adlerklauen-Ãœbungen -
 

 

 
”Hu”
- der Tiger -
 

 
 “Long”
- der Drache -
 

 
“Guan”
- der Kranich -
 


“Gui”
- die Schildkröte -
 

Tao-Chi, Wege zum Ziel, für Herz und Verstand -
seit 1988 die Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
 

Tiger (0736) aus der Sammlung von Ulrike Limberg im Zoo Duisburg.
Danke Uli