Ching - die Essenz, die 3 Schätze des Tao

.

shen - der Geist

shen

chi - die Energie

chi

jing [ching] - die Essenz

ching



yi- das Zeichen für die Wandlung. Hier direkt zur Übersicht. Danke für Ihr Interesse

yi
- die Wandlung -
zur Tabelle

Shaolin Wuxinggong [Wu Xing Shu] - den Tiger bändigen


Shaolin Wuxinggong [Wu Xing Shu] - den Tiger bändigen

-
unsere Seminarangebote -
 


.

Zur Stärkung des Erd-Elementes
(Mitte, Verwurzelung und Gleichgewicht)
werden im Chi-Kung des Kung-Fu die Leoparden-Übungen aus dem
Spiel der fünf Tiere [Wuxinggong]
genutzt

.

Zur Stärkung des Erd-Elementes werden im Chi-Kung des Kung-Fu die Leoparden-Übungen aus dem “Spiel der fünf Tiere [Wuxinggong]” genutzt


:


Leoparden-Photos von Robert Goppelt
mehr Aufnahmen auf den Webseiten

http://robert-goppelt.de/bildergalerie/

Photoreisen und Workshop-Programm unter

http://www.wild-auf-natur.de/


- Danke für Ihr Interesse -

*


.

.

. The Master of the Demon Valley .
Der Donner grollt am Himmel

[13.E] Das „Auslösen von Impulsen“ basiert auf dem Modell des herabstürzenden Adlers.

[13.E.01] Impulse auslösen ist eine Operation des Geistes.
Um dies zu bewerkstelligen ist spontanes Handeln angezeigt, wenn sich Öffnungen auftun.
Um Deine Wirksamkeit voll zu entwickeln, mußt Du lernen den leeren Raum in jeder Situation ausfindig zu machen
 und diesen effektiv zu nutzen. Wenn Dir dies gelingt, dann kannst Du Impulse auslösen.

.

Thunder in the Sky - Texte aus einem Chinesischen Klassiker

Thunder in the Sky
- The Master of the Demon Valley -
[13.] Secret Teachings about Seven Arts of Covert Correspondence

Texte ...

Thunder in the Sky - Thomas Cleary

 
... aus einem Chinesischen Klassiker

*

Wuqinxi

Das »Spiel der fünf Tiere« (Wuqinxi auch 5 Tiere Qi Gong oder Wu qin shu genannt)
gilt als die älteste vollständig überlieferte Qigong-Übungsreihe.
Entwickelt von dem Arzt Hua Tuo ahmt sie die Bewegungen von Tiger, Hirsch, Affe, Bär und Kranich nach
 und bildet die Basis vieler chinesischer Kampfkunststile.

Hua-To, der legendäre Arzt (190-265 u.Z.) gilt als Erfinder der “Kunst der fünf Tiere” (Wu Ching Shu),
 mit der “... die 5 Elementaren Energien und Kräfte des Inneren gestärkt werden ...” sollen
und Langlebigkeit erreicht wird.
Seine Kunst leitete er aus älteren Traditionen ab, wie etwa “die Schritte des Yü”,
die bis  in das 2. Jahrtausend vorchristlicher Zeit zurückreichen.



die Schritte des Yue

:

Hua-To schreibt dazu:
"Der menschliche Körper muss Übung haben, aber dies sollte nie zum Punkt der Erschöpfung geführt werden.
 Indem man sich mäßig aber lebhaft bewegt, wird die Verdauung verbessert, die Blutgefäße öffnen sich,
 und Krankheiten werden verhindert. Dies ist wie eine täglich benutzte Türstufe, die nie verrottet.
 Durch das Tao Yin (Übungen des Dehnens und Streckens und des Leitens des Qi) wird der Nacken stark
 wie der des Bären, der Hüften und Gelenke beweglich wie die des Kranichs; so wird langes Leben gefördert.
 Jetzt habe ich die Kunst entwickelt, die das Spiel der fünf Tiere genannt wird:
der Tiger, der Hirsch, der Bär, der Affe und der Kranich. Es beseitigt Krankheiten, stärkt die Beine
 und ist auch eine Form des Tao Yin. Wenn ich mich unwohl fühle, übe ich einfach eines meiner Tierspiele.
 Ein leichter Schweiß treibt aus, mein Teint wird rosig; der Körper spürt ein Licht und ich kann soviel essen,
 wie ich wünsche“ (Hua-To, 9.6)

:

Qigong ist der Meditation verwandt und wird oft in der Natur praktiziert.
Bei allen Qigong-Arten geht es um eine gleichmäßige, tiefe Atmung, Konzentration
und unterschiedliche Körperhaltungen.
Im Wesentlichen besteht Qigong aus Übungen in Bewegung oder Ruhe, bei denen Atmung,
Haltung und Bewußtsein zu einer Einheit integriert werden, um den Fluß der vitalen Energie
 im gesamten Körper zu vermehren, die Blutzirkulation zu verbessern und das Immunsystem zu stärken.

-
unsere aktuellen Workshop/Seminartermine -

*






der Leopard
[Photo: Robert Goppelt]

Wuxinggong

In Asien genießen Heilgymnastische Übungen, Kampfkunst- und Meditations-Verfahren hohes Ansehen,
da sie als praktische Seite philosophischer Konzepte und Spiritueller Disziplinen betrachtet werden,
die sowohl als nützlich für die geistige Weiterentwicklung geschätzt werden,
als auch als ein Garant für ein langes und gesundes Leben gelten.
Regelmäßiges Üben, mit dem Ziel sich körperlich, geistig und psychisch fit zu halten und auch
seine Persönlichkeit auf dem Weg der Übung zu vervollkommnen wird als
“Yangsheng” - das Leben nähren bereits in den Klassikern der Medizintheorie des Gelben Kaisers gepriesen.

Yangsheng - das Nähren des Lebens wird bereits in den Klassikern der Medizintheorie des Gelben Kaisers gepriesen.

Huangdi Neijing
- der Medizinklassiker des Gelben Kaisers -

:

Um 220-265 v. Chr. entwickelte der chinesische Arzt Hua Tuo das Spiel der Fünf Tiere,
eine Serie von Atem- und Bewegungsübungen, um Gesundheit und Langlebigkeit [“Yangsheng”] zu gewährleisten



- der Kranich -
Hua-To’s Übungen
aus einem Klassischen Chinesischen Lehrbuch

:


Kalligraphie

Kalligraphie “gong
-
Energiearbeit -



Hua-To’s Übungen, die den Tierarten nachempfunden sind, schulen die Beweglichkeit der Gelenke,
 trainieren die Sehnen und die Muskeln des Körpers.

Die Idee der Übungsmethode ist, sich durch die Imitation der Bewegungen des Tieres auf
dessen “” [Potential, Fähigkeiten, Kraft] einzustimmen, um sich diese Kraft anzueignen.



Kalligraphie “Té”
-
Innere Kraft -

:-


Meditation, der kleine Urlaub zwischendurch. Leopard, Namibia. Photo von Robert Goppelt

*


Leopard
ein Namibia-Photo von Robert Goppelt
-
Danke Robert -
 


Wuxinggong” [“Wu Xing Shu”] - Die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere im Chi-Kung [Qigong] der Shaolin-Schule
der Drachenstil                   .                      der Tigerstil
 


Wuxinggong” [“Wu Xing Shu”] - Die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere im Chi-Kung [Qigong] der Shaolin-Schule
der Schlangenstil                   .                      der Kranichstil
 


Wuxinggong” [“Wu Xing Shu”] - Die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere im Chi-Kung [Qigong] der Shaolin-Schule
der Adler                   .                      der Affe
 


Wuxinggong” [“Wu Xing Shu”] - Die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere im Chi-Kung [Qigong] der Shaolin-Schule
  
der Leopardenstil                       .                der Stil der Gottesanbeterin
 


  
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Konzentration ist der Schlüssel
zur Entfaltung geistiger Kraft

Schlangen-Hand Anwendung für die Konzentration

Susanne Hiekel zeigt eine Anwendung der
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Da Shou Yin

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Mudras -

Handgriffe zur Unterstützung von
Konzentration und Meditation mit “Ocka” Song”


Honan, China. Das Tor zum Shaolin-Tempel . Einer der 5 Orte des Ursprungs der Kampfkünste im Osten. Text zu den Tierstilen und deren Symbolik. Danke für Ihr Interesse
der Stil der Gottesanbeterin - Tan-Lan
der Leoparden-Stil im Kung-Fu und Qigong
Drachen-Stil im  Qigong und Kung-Fu
der Kranich-Stil in Qigong und Kung-Fu
Tiger-Stil im Kung-Fu und Qigong
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Gottesanbeterin Übungs-Handbuch.
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Kalligraphie Ching
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Wuxing Shu
Drachen, Tiger, ... die Tierstile im Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao
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zum Text -

Long, der Drachen   Hu - der Tiger   Shé - die Schlange ...   Gui - die Schildkröte ...   Guan - der Kranich ...   Bao - der Leopard ...   Lang - die Gottesanbeterin ...

long         hu             “shé”        “ gui           guan       pao”          “lang” 

Das Tor zur Übung [05] unsere Kursangebote



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seit 1988,
 die Schule für
 
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Willkommen auf unseren Webseiten zum

Wu Xing Shu
[ die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere ]

Atemschule und Heilgymnastik - Energiearbeit und Meditation
 

“die Tierstile aus dem Chi-Kung [Qigong] der Shaolin-Schule”

:
 
Texte auf den Seiten
zum Spiel oder der Kunst der Fünf Tiere


Wu Xing Shu” . “Wuxing Gong ” . “ Hua-To’s Spiel der 5 Tiere

die Theorie der Entspannung [0.8 - Übungspraxis]

:

Lao-Tze, das Wissen des Meisters

. [
13] . [36] . [67] . [68] . [81] .

.
. “Das Geheimnis, den Geist zu stärken ...” .
Thunder in the Sky [13.A.]
.
Ur-Ahn Lü [54], die 5 Geheimnisse
The Five Mysteries

“Thunder in the Sky”
[
13.E.01 ]

:


Weitere Seiten zum Thema
“das Spiel oder die Kunst der Fünf Tiere”
mit einer Auswahl von Photos aus unserem Bilderarchiv zu Übungen
aus den Jahren 1977 bis heute [z.T. in der Bearbeitung]


[01]
die Schlange     . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[02]
der Kranich     . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[03]
der Drache       . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[04]
der Tiger       . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[05]
der Leopard     . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[06]
die Schildkröte . Lo-Shu, das Magische Quadrat * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[07]
Gottesanbeterin . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[08]
der Adler       . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[09]
der Affe         . im Kung-Fu / -Seminare      * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[10]
der Bär         . im Kung-Fu / -Seminare       * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[11]
der Hirsch       . im Kung-Fu / -Seminare      * Qigong / -Seminare
                         .                          .
[12]
die Wildgans     . im Kung-Fu / -Seminare      * Qigong / -Seminare
                         .                          .

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[2006] / [November 2010] / [21.12. 2012]
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Tao - der Weg ... unsere Texte ...
Chi [qi] - die Energie ... unsere Texte...


Tao” - Kalligraphie
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der Weg -
 


Chi” - Kalligraphie
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Tao-Chi - seit 1988 die Schule für Tai-Chi und Kung-Fu, Qigong und Meditation in Duisburg Neudorf . Kurse . Seminare . Workshops


Drache, Tiger, ... Tierstile im Kung-Fu

Long, der Drachen   Hu - der Tiger   Shé - die Schlange ...   Gui - die Schildkröte ...   Guan - der Kranich ...   Bao - der Leopard ...   Lang - die Gottesanbeterin ...

long         hu             “ shé”        “ gui           guan       pao”          “lang

das Spiel der 5 Tiere Wuxing Gong oder Wu Xing Shu, Atemschule und Heilgymnstik - Energiearbeit und Meditation


Kursleiter Horst T. Kuhl
Wuxing Gong
”Das Spiel der Fünf Tiere”
- die Leoparden-Form -
 

 
Wu Xing Shu
[ die Kunst oder das Spiel der Fünf Tiere ]
aus dem Chi-Kung [Qigong] der Shaolin-Schule
 
Atemschule und Heilgymnastik - Energiearbeit und Meditation
 
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Kalligraphie Hu - der Tiger
 
Hu
-
der Tiger -
 
Kalligraphie Long - der Drache
 
 “Long
-
der Drache -
 

Kalligraphie Guan - der Kranich, ein Fischreiher
 
Guan
-
der Kranich -
 


Gui
-
die Schildkröte -
 

Tierstile im Kung-Fu des Shaolin-Systems

 
Wu Xing Gong, Wuxing Shu
[ das Spiel oder die Kunst der Fünf Tiere ]
 
seit 1988 im Tao-Chi Duisburg
 
- die Tierstile im Chi-Kung der Shaolin-Schule -
 
auf dem Photo: Kurs- und Seminarleiter Horst T. Kuhl
August 2008, ein Bild aus den Kranich-Übungen

 
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