Wege zum Ziel, für Herz und Verstand
seit 1988 die Schule für
 .  Kung-Fu .  Tai-Chi  .  Qigong  .  Meditation .  Schwertkampfkunst  .  Tao  .  Kurse  .  Seminare  .  Workshops  .

im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd  o


Willkommen auf der Internetpräsenz

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“Menschen im Altertum, die in der gesunden Lebensführung bewandert waren,
führten nach der Theorie von Yin und Yang und den natürlichen Gesetzmäßigkeiten der Lehren
von den 5 Wandlungsphasen [Elementen] ein geregeltes Alltagleben im Einklang mit der Natur.
Beim Essen und Trinken hielten sie Maß und ihre Arbeits- und Pausenzeiten hielten sie genau ein.
Deshalb waren sie sowohl körperlich als auch geistig gesund und vital und lebten lange.”



“Huangdi Neijing”
der Medizinklassiker des Gelben Kaisers
aus dem Kapitel I. Die Methoden zur Erhaltung und Pflege des Geistes

Auf diesen Seiten unsere Literaturempfehlungen zu Ernährungs-Ideen
im Einklang mit dem Tao


           



           



           



           



           



           



           



           



           



           

Zur Auswahl
- Literatur zum Tao -

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oben:
Li T'ieh-Kuai mit dem Medizin-Kürbis
einer der 8 Unsterblichen der daoistischen Märchen- und Sagenwelt
 

Jo - das Tao in der Küche


Jo - das Tao in der Küche
 


:

Bücher und Nachschlagewerke über die Aroma- und Blütentherapie



           
     



           



          





Zur Auswahl
- Literatur zum Tao -

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Shaolin Nei Kung - Innere Übungen der Shaolin-Schule -
Shaolin Nei Kung - Innere Übungen der Shaolin-Schule -


oben:
Bilder aus dem
“Shaolin Nei Kung”
- Innere Übungen der Shaolin-Schule -
 


Das Tor zur Übung [12] unsere monatsaktuellen Kursangebote
 

der Tiegel - ein Gefäß für die Zubereitung von Speisen - beschrieben im I-Ging Zeichen Nummer 50


der Tiegel - Gefäß der Zubereitung von Speisen - I-Ging 50
 

 
Tao-Chi-Logo, 1988 entworfen von Klaus D. Schiemann.  Sightseeing, eine Wegseitenübersicht des Tao-Chi
 
Willkommen auf unseren Web-Seiten
 
- das Tao in der Küche -
 
Literaturempfehlungen für eine gesündere Lebensweise
 


Nicholas Culpeper (* 18. Oktober 1616 in London; † 1654) war ein englischer
Botaniker, Kräuterkundler,Arzt und Astrologe.

Er war der Sohn des Geistlichen Nicholas Culpeper (Senior).
Culpeper studierte in Cambridge.
Er besaß ein reiches Wissen über Medizin und Kräuter.
Culpeper veröffentlichte die Bücher
The English Physitian (1652) und Complete Herbal (1653).


 

 
 
tu, das Element Erde
 
Übungen “tu” - zur Dojo-Zeit

shin, das Element Metall

Übungen “shin” - zur Herbstzeit
 
 mu, das Element Holz
 
Übungen mu- im Frühling

 huo, das Element Feuer
 
Übungen huo- zur Sommerzeit
 

 shui, das Element Wasser
 
Übungen shui- im Winter
 

8-Immortals_Li_T'ieh-Kuai-666-777-2
Das Tor zur Übung [03] unsere Kursangebote


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Qigong, auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt.
Heilgymnastische Übungen aus dem alten China

Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

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Kultivierungsübungen zur Pflege von Mitte, Gleichgewicht und Harmonie.
Wege der Entwicklung innerer Kraft.

- Kursangebote im Tao-Chi -

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Kalligraphie xun - ein Zeichen für Zeit

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xun
- ein Zeichen für Zeit -

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Kalligraphie Chi, die Energie - die Lebenskraft


Kalligraphie
“Chi”
- die Energie
 

Kalligraphie Tao, der Weg


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“Tao” - der Weg
 

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Tao-Chi Kreis von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim.


 


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Literaturempfehlungen für eine gesündere Lebensweise
 


Eine Auswahl an Büchern mit Ideen zur Abwechslung im Speiseplan:
Ernährung nach der 5 Elemente-Lehre, Yin und Yang
Chinesische Hausmittel, Heilkräuter
Ayurveda Pflanzenheilkunde
Mineralstoffe, Blüten- und Aromatherapie

 

I-Ching, das Buch der Wandlungen [Yi-King, I-Ging] gilt als der Älteste Chinesischen Klassiker. Es enthält Texte die fundamentalen Prinzipien der Philosophie von Yin und Yang.

 
oben
Reishi, aka Ling Zi - der Unsterblichkeits-Pilz
(was er können soll, Infos beim Zentrum der Gesundheit)

 


Kalligraphie Lian
- Üben -
 

Kalligraphie Lian, die Übung


Kalligraphie “xue
- Lernen -
 


Kalligraphie “shi
- Wissen -