“Wege zum Ziel, für Herz und Verstand”
seit 1988 die Schule
für
. Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
o im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd o
Willkommen
auf der Internetpräsenz
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“Menschen im Altertum, die in der gesunden Lebensführung bewandert waren,
führten nach
der Theorie von Yin und Yang und den natürlichen Gesetzmäßigkeiten der Lehren
von den 5 Wandlungsphasen [Elementen] ein geregeltes Alltagleben im Einklang mit der Natur.
Beim Essen und Trinken hielten sie Maß und ihre
Arbeits- und Pausenzeiten hielten sie genau ein.
Deshalb waren sie sowohl körperlich als auch geistig gesund und vital und lebten lange.”
“Huangdi Neijing”
der Medizinklassiker des Gelben Kaisers
aus dem Kapitel I. Die Methoden zur Erhaltung und Pflege des Geistes
Auf diesen Seiten unsere Literaturempfehlungen zu Ernährungs-Ideen
im Einklang mit dem Tao
Zur Auswahl
- Literatur zum Tao -
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oben:
Li T'ieh-Kuai mit dem Medizin-Kürbis
einer der 8 Unsterblichen der daoistischen
Märchen- und Sagenwelt
Jo - das Tao in der Küche
:
Bücher und Nachschlagewerke über die Aroma- und Blütentherapie
Zur Auswahl
- Literatur zum Tao -
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oben:
Bilder aus dem
“Shaolin Nei Kung”
-
Innere Übungen der Shaolin-Schule -
der Tiegel - Gefäß der Zubereitung von Speisen - I-Ging 50
Willkommen auf unseren Web-Seiten
- das Tao in der Küche -
Literaturempfehlungen für eine gesündere Lebensweise
Nicholas Culpeper (* 18. Oktober 1616 in London; † 1654) war ein englischer
Botaniker, Kräuterkundler,Arzt und Astrologe.
Er war der Sohn des Geistlichen Nicholas Culpeper (Senior).
Culpeper studierte in Cambridge.
Er besaß ein reiches Wissen über Medizin und Kräuter.
Culpeper veröffentlichte die Bücher
The English Physitian (1652) und Complete Herbal (1653).
Übungen “tu” - zur Dojo-Zeit
Übungen “shin” - zur Herbstzeit
Übungen “mu” - im Frühling
Übungen “huo” - zur Sommerzeit
Übungen “shui” - im Winter
.
Qigong, auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt.
Heilgymnastische Übungen aus dem alten China
Energiearbeit und Lebenspflege,
Atemschule und Meditation
.
Kultivierungsübungen zur Pflege von Mitte, Gleichgewicht und Harmonie.
Wege der Entwicklung innerer Kraft.
- Kursangebote im Tao-Chi -
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Kalligraphie
“xun”
- ein Zeichen für Zeit -
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Kalligraphie
“Chi” - die Energie
Kalligraphie
“Tao” - der Weg
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Literaturempfehlungen für eine gesündere Lebensweise
Eine Auswahl an Büchern mit Ideen zur Abwechslung im Speiseplan:
Ernährung nach der 5 Elemente-Lehre, Yin und Yang
Chinesische Hausmittel, Heilkräuter
Ayurveda Pflanzenheilkunde
Mineralstoffe, Blüten- und Aromatherapie
oben
Reishi, aka Ling Zi - der Unsterblichkeits-Pilz
(was er können soll, Infos beim Zentrum der Gesundheit)
Kalligraphie Lian
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Kalligraphie “xue”
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Kalligraphie “shi”
- Wissen -