Dao-Yin / Qi-Gong
Übungen zur Pflege des QI, der Nieren-Energie:
Reibe Deine Hände, bringe die Wärme auf und in Deine
Nieren;
nutze die Atem-Führung und Massage wie Du es im Unterricht gelernt hast.
Nach der daoistischen Theorie sind die Nieren / Neben-Nieren
der Speicher-Platz der Ur-Energie Ching (aka Jing)
“Jing formt
das Mark Sui und "füllt" Gehirn und Rückenmark.”
die Konstitutionstypen in der Chinesischen Medizin
o siehe den Fachartikel hierzu beim ABZ-Nord
o
oben:
das “zeitige” Mudra der Meditation, 01 ZI (Monat, Tag, Stunde der Ratte)
# nähere Info hierzu ??? #
aktuell haben wir 5 Video-Clips zu den
Übungen erstellt.
Es geht darin um da Ausrichten der Energie-Bahnen (Meridiane),
Aktivierung unsres Inneren Drüsen-Systems, sowie AnMo und TuiNa-Methoden auf die Meister-Punkte bestimmter Meridian-Systeme
(
zu
den Video-Clips auf YouTube [für die Werbung können wir nix]
o Serie I # Serie II # Serie III # Serie IV # Serie V o
- Danke für Dein Interesse -
Pflege Deine Nieren
Eine Übungsanleitung für die Kursteilnehmer des Tao-Chi
als Gedächtnisstütze
für das tägliche Üben im Alltag.
Bitte beachte die
Anmerkungen in unserem Impressum
.
Vielen Dank
#
365 Tage Qigong / 365 Daily
auf diesen Seiten eine
Auswahl an Bildern
zu Übungen für jeden Tag aus den
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
o Fotos aus den Jahren 1988 o und o Video-Clips aus 2022 o
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
auf dem
Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“den Energiefluß der Meridiane regulieren [der Magen-Meridian, Element Erde-Yang]”
365 Tage Qigong / 365 Daily
auf diesen Seiten eine
Auswahl an Bildern
zu Übungen für jeden Tag aus den
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
[01] . [02] . [03] . [04]
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus
1988
“Ausrichtung der Energie (Chi, aka Qi) im Blasen-Meridian”