Ch'an / Zen , das Sitzen üben - die Befreiung des Geistes in der Übung der Stille

Zen. Kursleiter Thomas Blume. Mehr über den ZEN-WEG auf www.tao-chi.info

. .

Aus den Handbüchern der
8 Meister vom Huai Nan
200 v.Chr. China
in den hervorragenden Übersetzungen von Thomas Cleary
(Das Tao der Politik):

“Was Sonne und Mond betrifft, so wünschen wir uns, daß sie strahlen,
aber Wolken bedecken sie.
Was das Wasser der Bäche, Flüsse und Seen betrifft, so wünschen wir uns, daß es rein ist,
aber der Schlamm trübt es.
Was die menschliche Natur betrifft, so wünschen wir uns Reinheit und Inneres Gleichgewicht,
aber unsere durch Gewohnheiten geformte Begehrlichkeit fügen ihr Schaden zu.
Nur weise Menschen, kundig der Lebenspflege können die all diese Dinge da draußen vergessen
und zu ihrem Selbst zurückkehren.“

.

Texte aus dem Huai Nan Tzu

. [002] . [010] . [034] . [038] . [137] . [160]

Das Buch über Führung und Strategie

Huainanzi [III.069]

aus dem Kapitel III
„Über den Frieden“

Huai Nan Tzu
übersetzt von Thomas Cleary

*
.

Ch’an / Zen, Sitzen zum Neumond im Tao-Chi

Die Zeiten des Mond-Wechsels werden seit alter Zeit in den traditionellen Lehrsystemen als günstig
für Meditation und Innere Arbeit angesehen, eine günstig Zeit,
um in die Stille zu gehen, und um uns mit unserem Geist auf das Wesentliche zurück zu besinnen.

Wenn es uns gelingt, für eine kurze Zeit, unser Denken zur Ruhe zu bringen werden wir zum Einklang,
zur Harmonie mit unserer persönlichen Mitte, unserer ursprünglichen Kraft finden.
Unsere Sitz-Meditationen ergänzen wir in unserem Unterricht durch traditionelle,
energetisch wirksame Übungen ( Qi-Gong, Chi-Kung ),
welche den natürlichen Fluß unserer Energie
(chinesisch “chi/qi”)
fördern.
Dauer der Übungseinheit (Meditation- und Rahmenprogramm) ca. 1 Stunde
Zugunsten der
Tibetinitiative Deutschland e.V.
zahlt jeder Teilnehmer : € 9,00

In diesem Jahr [2010] bieten wir keine separaten Termine zur Meditation zum Neumond an,
Meditation ist essenziell und somit integraler Bestandteil unseres täglichen Kurs-Lebens.
Das Stille Sitzen [“zhuo wang”] wird in allen Kung-Fu-, Tai-Chi- und Qigong-Kursen gepflegt.

Für Ihre persönliche Entspannungspraxis mögen Sie die von uns hier eingestellte

- Neumond Zeit-Tabelle 2010 -

nutzen.
Wir wünschen Ihnen entspannte Schritte auf Ihrem Weg

zu den

- Tao-Chi monatsaktuelle Seiten mit Seminar-/Workshopangeboten -

und
- Danke für das Interesse -

*

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- Tao-Chi Sitzen zum Neumond -

Neumond-Tabelle 2010

Fr. 15.01.2010 08.12 Uhr
So. 14.02.2010 03.50 Uhr
- chin. Neujahr -
Mo. 15.03. 2010 22.00 Uhr
Mi. 14.04. 2010 14.25 Uhr
Fr. 14.05. 2010 03.02 Uhr
Sa. 12.06. 2010 13.10 Uhr
So. 11.07. 2010 21.39 Uhr
Di. 10.08. 2010 05.07 Uhr
Mi. 08.09. 2010 12.29 Uhr
Do. 07.10. 2010 10.45 Uhr
Sa. 06.11. 2010 05.54 Uhr
So. 05.12. 2010 18.38 Uhr
Di. 04.01. 2011 10.03 Uhr

Sonne-Mond-Kalender
- Verlag hier & jetzt -

Termine zu unseren
Zen- /Ch’an - Seminaren

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Für Ihre Anmeldungen
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Tao-Chi

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Antike Darstellung: Übung zur Harmonisierung des CHI. QI-GONG Energie-Arbeit auf unserer Homepage: www.tao-chi.info

Die 8 tibetischen Glücks-Symbole
zur
Tibet-Initiative Deutschland
Danke
für einen guten Weg.

Übung zur Harmonisierung des chi.
Qi-Gong ( dao-yin ) Energie-Arbeit
Darstellung aus einem
Klassischen Übungs-Handbuch

Jameos del Agua
Stufen in der Grotte

1982
Thomas A. Blume
- Kursleiter im Tao-Chi Duisburg -

- an der Verbesserung unsere Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

- unsere monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet.

Kalligraphie “xun”
- ein Zeichen für Zeit -

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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden

.

Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -

oder über die Bilder unten

Danke für Ihr Interesse

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Kalligraphie “bing”
- militärische Angelegenheiten -

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Meister Sun Tzu,
in der Version von Frau L. R. Wing
- “Die Strategie der Sieger ” -

Zeitloses Handbuch der Tao-Lehre zu friedlicheren
und menschlicheren Konfliktlösungsstrategien
aus dem antiken China

.

aus dem Kapitel 09 über
“Die Bewegung des Heeres”:

.

...

Eine Strategie wird nicht besser durch exakte Zahlen.
Ein Vorteil stellt sich nicht allein durch Einsatz von Gewalt ein.
Es ist vollständig ausreichend,
die Stärke des Gegners vorauszusehen und ihr ebenbürtig zu sein,
um ihn zu fassen und die Sache zu einem Ende zu bringen.

Wer glaubt, er habe es mit einem leichten Gegner zu tun,
ohne jedoch sorgfältige Recherchen angestellt zu haben,
wird zweifelsohne von ihm besiegt werden.

.

Sun Tzu
- die Chinesischen Klassiker -

.

Texte,
- Leseproben aus dem Sun Zi -

*

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   *

Der Potala-Palast (nach Potala, dem reinen Land des Bodhisattva Avalokitesvara benannt)
in Lhasa war während der Zeit der zentraltibetischen Regierung Ganden Phodrang
(tib.: dga' ldan pho brang; regierte von 1642–1959) offizielle Residenz der Dalai Lamas. Der riesige Palast
liegt auf dem Berg „Mar-po-ri“ (tib.: dmar po ri; „Roter Berg“),
der sich 130 Meter über die tibetische Hauptstadt erhebt

*
.

Einführung in die Meditation des „Stillen Sitzens“
(Zuo Wang).

Ch’an, die aus dem chinesischen Buddhismus stammende Meditations-Schulung, Kunstform und Lebenshaltung entwickelte sich in der japanischen Kultur unter dem Namen Zen weiter.
In vielen Dojos ( Übungsräumen für den Weg ) auf der ganzen Welt werden die traditionellen und modernen Wege des Zen geübt.
Bekannt sind der Tee-Weg, der Blumen-Weg, der Weg des Schreibpinsels, der Schwert-Weg und die verschiedenen Meditations-Schulungs-Wege.
Die traditionelle Sitz-Meditation wird auch Zuo Wang genannt, was soviel heißt wie „die Praxis oder Übung des Sitzen in der Vergessenheit“.
Sie kann uns dazu dienen unseren unaufhörlich plappernden Geist zur Ruhe zu bringen, lernen aufmerksamer zu werden und uns wirklich auf eine Sache zu konzentrieren.
Regelmäßiges Üben von Meditation führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Das Stille Sitzen ist integraler Bestandteil unserer Kurse der inneren wie äußeren Kampfkünste.
Sie haben also auch die Möglichkeit, „das Sitzen in der Stille“ im Rahmen des Kung-Fu-Unterrichtes kennen zu lernen.
Sitzkissen und Sitz-Matten sind vorhanden.

ch'an, das chinesische Schriftzeichen, Symbol des der Meditation

Tao-Chi Kreis, entworfen von Klaus D. Schiemann, Mülheim. Die monatsktuellen Seiten des Tao-Chi finden Sie über diesen Weg ...

Schule für

Kung-Fu * Tai-Chi * Qi-Gong * Meditation

Unser Übungsraum wird in der Tradition der östlichen Kampfkunstschulen
als Dojo bezeichnet. Dies ist der Ort, wo die Übung des Weges stattfindet,
ein Raum, in dem uns außerhalb unserer Alltagswelt die Möglichkeit geboten wird,
unser inneres Kraftpotential zu entwickeln, die äußeren und inneren Kampfkünste
(Tai-Chi Ch’uan, Kung-Fu & Qi-Gong) zu pflegen, durch
Meditation, Energiearbeit, Kalligraphie
die Kraft der Stille zu erfahren oder
uns auch nur entspannt mit unserem Geist auf das Wesentliche zu besinnen

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