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Ursula 1988, Kalender-Ãœbung 24.23 zur Zeit der “Kleinen Kälte”

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Tao-Té King
"Das Buch vom Wesen, dem Weg und der Kaft"
Die 81 Schriften des alten Meisters Lao-Tze (64)

Das was sicher ist, ist leicht zu halten.
Was frisch angefangen hat, lässt sich leicht planen.
Was dünn ist, lässt sich leicht zerbrechen.
Was winzig ist, lässt sich leicht zerstreuen.
Pflege die Dinge noch bevor sie ins Sein treten.
Ordne die Dinge noch bevor sie sich verwirren.
Ein Baum von riesigem Umfang
Entstand einem winzigen Samen.
Der Neun-Stufen-Turm
Entsteht aus einem Häufchen Erde.
Eine Reise von 1000 Li
Beginnt vor Deinen Füssen.
Die, die überall eingreifen, verderben die Dinge.
Die, die nach den Dingen greifen, verlieren die Dinge.
Daher die alten Meister:
Sie greifen nicht ein, deshalb verderben sie nichts.
Sie greifen nach Nichts, deshalb verlieren sie nichts.
Die Leute in ihren ehrgeizigen Vorgehen und wirren Handlungen,
in ihren Geschäften und Angelegenheiten,
immer wenn sie dicht vor dem Ziel sind, ruinieren sie die Dinge.
Sei achtsam am Ende wie am Beginn,
dann gibt es keine ruinierten Angelegenheiten.
Daher begehren die alten Meister das Nicht-Begehren,
ersehnen keine Güter, die schwer zu erlangen sind.
Sie lernen das Nicht-Lernen.
Und sie kehren zu dem zurück, an dem all die anderen vorbeigehen.
Also helfen sie den 10.000 Wesen sich selbst zu verwirklichen,
ohne sich dabei einzubilden, daran gewirkt zu haben.



Lao-Tze
- das Wissen des Meisters -



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"Für mich gibt es nur das Reisen auf Wegen, die ein Herz haben, auf jedem Weg, der ein Herz haben kann,
und die einzige lohnende Herausforderung ist es, ihn in seiner ganzen Länge zu folgen -
und dort reise ich und schaue, und ich schaue atemlos."
- Carlos Castaneda, Die Lehren des Don Juan: Ein Yaqui-Weg des Wissens -
 

“Tao” - Kalligraphie
- der Weg -
 

“Chi” - Kalligraphie
- die Energie -
 

“ Wege zum Ziel, für Herz und Verstand “-
unterwegs seit 1988
 Schule für
 . Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .

o  im Freizeit & Gewerbehof “Die alte Brotfabrik” auf der Grabenstrasse 180, in Duisburg-Neudorf Süd  o
 

"Der Anthropologe Carlos Castaneda, war Schüler von D. Juan Matus,
einem toltekischen Meisters einer westlichen Weisheitschule.

Er berichtete über seinen Schulungs-Weg in dieser Traditionslinie in mehreren Büchern.
Eine seiner Kernaussagen über den Weg des Kriegers, des Wissens und der Kraft ist dies :

„Alles ist ein Weg.
Doch ein Weg ist nur ein Weg.

Wenn wir als Krieger fühlen, daß wir ihm nicht folgen sollten, dann sollten wir es bleiben lassen.
Es ist allein unsere Entscheidung, ob wir einen Weg betreten.
Und diese  sollte frei sein, frei von Angst, frei von Ehrgeiz. Haben wir alles untersucht, wohl abgewogen,
so stellen wir uns als Krieger selbst die entscheidende Frage: Ist dies mein Weg mit Herz.
Betrachten wir alle Wege als gleichwertig:  führen sie doch nirgendwo hin.
Aber ein Weg, der kein  Herz besitzt ist nie erfreulich – unser Weg mit Herz, er sollte leicht sein.
Als Krieger müssen wir uns dann nicht abmühen, ihn zu lieben.
Aus sich selbst heraus ist dieser Weg dann ein Garant für eine erfreuliche Reise.
Und solange wir dann auf ihm wandern, sind wir in Einklang mit ihm und mit allem Sein.“ 
 

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Tao-Meditation zu Vollmond
Das Hauptthema der Stunde ist das Sitzen gemäß taoistischer Traditionen,
wie etwa
o  „… das Versiegeln der Meridiane …“  o

Zur Einstimmung kommen Übungen gemäß der Zeit in Frage:
#   aktuelle Ãœbungen aus der Kalender-Schule 24 Chih, "Farmer's Diary"   #

Beispiel 24.01 “Li Chun” [der Frühling beginnt]
o   YouTube   o

o Die aktuellen Übungen des Monats nach dem jeweiligen Zeichen des östlichen Tierkreis "12 diZhi" o
Beispiel XII. Hai, Tage oder Monate des Schweins
o   YouTube   o

und dem im Monat aktiven Element nach der 5-Elemente Lehre
"10 tianGang"
Beispiel für 04. DING (die Herz-Übung / Feuer YIN)
o   YouTube  o

evtl. auch die der Tageskonstellationen
 [siehe hierzu das "Tong Shu" bei ChineseMetasoft - dort in mehreren Sprachen verfügbar].

Weitere Möglichkeiten effektiver Übungen sind noch die
"Übungen für jeden Tag" (365 Daily Exercises)
o “Aktivierung der Thymusdrüse” o  “das Schlagen der Himmelstrommel”  o
o  Öffnen der Energie-Tore o

Ãœbungen mit den 6 Heilenden Lauten
#   " Tu Gu Na Xin "   #

Folge den Links (Webseiten des Tao-Chi, Video-Clips auf YouTube).

Bei der Auswahl kann es nicht langweilig werden.

Viel Spaß beim Stöbern,
die Heike und das Team vom Tao-Chi

 

oben:
Anelika zeigt die “Herz-Ãœbung”  04. BING, Feuer YIN
o   YouTube  o
 

oben:
Klaus “die Aktivierung der Thymus-Drüse” links
o   YouTube  o
“das Schlagen der Himmelstrommel” rechts
o   YouTube  o
 

- an unseren Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

besuche uns gerne wieder, wenn Du Zeit findest

Kalligraphien zu unseren
Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -



Danke für Dein Interesse

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#   Tao-Workshop  o  Tao-Vollmond  o  tianGang diZhi  o   Nei-Kung   #

unten:

links: ein daoistischer “Talisman” mit dem Symbol für Langlebigkeit
rechts: eine der ersten englischsprachigen Ausgaben zu Richard Wilhelms “Geheimnis der Goldenen Blüte”