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[Tiao Xin], das Reinigen des emotionalen Geistes (3):
365 Tägliches Tao Chi Kung, Reinheit und Stille, Tiao Xin, befreie deinen Herz-Geist von Wut und Zorn 3862


Kurze Beschreibung zum Videoclips vom 25. Mai 2020 mit Heike auf

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365 Daily
Täglich Tao-Chi Kung

 Reinheit und Stille, Tiao Xin, befreie deinen Herz-Geist von Wut und Zorn

Eine unscheinbare, aber anspruchsvolle Übung aus dem Repertoire der Meister der Elementarschule.
"Tiao Xin" ist ein Begriff, der unzureichend mit "Einstimmung des Herz-Geistes" übersetzt werden kann.
Damit meint der Praktizierende die Arbeit an der Verbesserung der eigenen emotionalen Stabilität.
Im Englischen gibt es einen passenderen Begriff, Heart-Mind, der sich weniger auf den Verstand bezieht,
sondern eher auf eine Quelle des Bewusstseins, die dem Herzen innewohnt.

Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

Eine Übungsanleitung für die Kursteilnehmer des Tao-Chi
als Gedächtnisstütze für die Übungen im Alltag.

Bitte beachte die

Anmerkungen in unserem Impressum
.
Vielen Dank

Zitat:
The Masters of the Demon Valley [13.A]
“Das Geheimnis, den Geist zu stärken basiert auf dem Modell der Fünf Drachen”
[13.A.06] Die Meister der Künste durchdringen die Dinge durch Analogie.
Der Mensch wird mit der Ganzheit seines Selbstes geboren, doch wir verändern uns durch den Einfluß der Dinge.
Scharfe Wahrnehmung ist abhängig von Deinen Sinnen;
gibt es irgendwelche Zweifel oder Irritationen, dann durchbreche sie durch die gesammelte Kraft Deiner mentalen Techniken.
Fehlt es unserem Geist an angemessener Technik, dann werden sich unvermeidbare Fehler in der Durchdringung einstellen.
Richtiges Durchdringen nährt Deine fünf Energien.
Die Hauptaufgabe dabei ist es, Deinen Geist zu schützen.
Dies wird Entwicklung genannt.”

Die 5 Energien sind die der Elemente Holz (Mu), Feuer (Huo), Erde (Tu), Metall (Shin) und Wasser (Shui).
Die Emotionalitäten des Elementes Holz sind Zorn und Wut, Frustrationn, Ärger und ähnliche Empfindungen, die
einen schädlichen Einfluß auf die Organe und des Holz-Elementes haben.

Der Qigong-Praktiker geht die Probleme mit den Atemverfahren nach den 6 Heilenden Lauten an und nutzt den
Sound hSüü aus dem Übungskonzept der “6 Heilenden Laute (TuGu NaXin)” mit der visualisierten Chi-Qualität GRÜN.

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365 Tage Qigong /  365 Daily
 
auf diesen Seiten eine Auswahl an Bildern
zu  Übungen für jeden Tag aus den
 
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
   
o  Fotos aus den Jahren 1988   o   und   o  Video-Clips aus 2022   o
 
 Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
 
auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“den Energiefluß der Meridiane regulieren [der Magen-Meridian, Element Erde-Yang]”
 

 
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auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“Ausrichtung der Energie (Chi, aka Qi) im Blasen-Meridian”