Die Arbeit an der “Himmelssäule”
Die Wirbelsäule und die sie versorgenden Energiegefäße ( rechter,
linker und der zentrale Energiekanal) genießen in den äußeren und inneren Übungssystemen des Yoga,
des praktischen Daoismus, im Qi-Gong, Dao-Yin, sowie in den verschiedenen Formen der Tao- und Ch’an-Meditation eine
besondere Beachtung.
hier eine Auswahl von Bildern, Skizzen zur Veranschaulichung unterschiedlicher Übungsformen:
Ulli zeigt Beispiele aus: das Aufrichten der Himmels-Säule und die Aufrichtung des Geistes.
Klaus
zeigt: die Nebengefäße klären.
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Eine interessante Sammlung antiker Übungen findet sich bei
Catherine Despeux
“Das Mark des roten
Phönix”
Unsterblichkeit, Gesundheit und langes Leben in China
- anhand der chinesischen Originaltexte -
- aus dem Französischen übertragen von Stephan Stein -
medizinisch literarische Verlagsgesellschaft mbH Uelzen
ISBN 3-88136-176-6
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Die Übungen, die Du auf diesen Seiten siehst,
kannst Du mit uns im Dojo üben.
Die Fotos und Übungsanleitungen auf unseren Webseiten dienen
den Kursteilnehmern des Tao-Chi
als Gedächtnisstütze für das tägliche Üben zu Hause und unterwegs.
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365 Tage Qigong / 365 Daily
auf diesen Seiten eine
Auswahl an Bildern
zu Übungen für jeden Tag aus den
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
o Fotos aus den Jahren 1988 o und o Video-Clips aus 2022 o
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
auf dem
Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“den Energiefluß der Meridiane regulieren [der Milz-Meridian , Element Erde-Yin]” und das “Herznes”, den Meister-Punkt des Qi ansprechen.
365 Tage Qigong / 365 Daily
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zu Übungen für jeden Tag aus den
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
[01] . [02] . [03] . [04]
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus
1988
“Aktiviere Dein Immun-System, die Thymus-Drüse”
