Eine Übungsanleitung für die Kursteilnehmer des Tao-Chi
als Gedächtnisstütze für die Übungen im
Alltag.
Die Armwinde.
Verschiedene Übungen zur Unterstützung der Beweglichkeit der Schulter- und Arm-Gelenke unterstützen den Energiefluß
in den Meridianen von Rumpf / Rücken zum Kopf.
In dieser Darstellung
siehst Du Klaus mit der Übung “die Armwinde”
Mit einer Hand wird die Schulter fixiert ....
Bitte beachte die
Anmerkungen in unserem Impressum
.
Vielen
Dank
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365 Tage Qigong / 365 Daily
auf diesen Seiten eine
Auswahl an Bildern
zu Übungen für jeden Tag aus den
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
o Fotos aus den Jahren 1988 o und o Video-Clips aus 2022 o
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
auf dem
Photo:
Kursteilnehmer Klaus 1988
“den Energiefluß der Meridiane regulieren [der Magen-Meridian, Element Erde-Yang]”
365 Tage Qigong / 365 Daily
auf diesen Seiten eine
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zu Übungen für jeden Tag aus den
QiGong Übungs-Systemen des Tao-Chi
[01] . [02] . [03] . [04]
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemgymnastik und Meditation
auf dem Photo:
Kursteilnehmer Klaus
1988
“Ausrichtung der Energie (Chi, aka Qi) im Blasen-Meridian”