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Xingyiquan oder Xing Yi Quan ( XĂngyìquán, W.-G. Hsing-i Ch'ĂĽan) ist
eine chinesische Kampfkunst und zählt zu den inneren Kampfkünsten.
Ă„ltere Namen sind Xinyi Quan, Xinyi Luhe Quan und Yi Quan,
wobei Yi Quan auch eine modernere innere Kampfkunst bezeichnet,
die aus dem Xingyiquan entstanden ist.
Die Techniken sind explosiv, geradlinig und vom äußerlichen
Ablauf her nicht sonderlich kompliziert.
Obwohl die AusfĂĽhrungen schnell und kraftvoll sind,
muss der Ăśbende jedoch entspannt bleiben und vermeiden,
"grobe Muskelkraft" zu verwenden. Deshalb ist es weitaus schwieriger,
die Bewegungen zu beherrschen, als es auf den ersten Blick scheint.
Hier liegt auch der "innere Aspekt" dieser Kampfkunst verborgen.
"Xing" lässt sich übersetzen mit Form oder Bewegung,
"Yi" mit Geist, Wille, Idee oder Aufmerksamkeit.
"Quan
" bezeichnet den Faustkampf oder das Boxen.
Damit kann man sich der Bedeutung nähern und Xingyiquan übersetzen
als: Form- und Geistboxen, Bewegung- und Willenboxen,
oder aufmerksames Formenboxen.
Dahinter steht die Idee, dass der SchĂĽler durch das intensive
Ăśben der Form erkennt, dass jede Bewegung in seinem Geist entsteht,
bzw., dass dieser eine innere Idee
zugrunde liegt, der man aufmerksam nachspĂĽren muss.
mehr Informationen bei Wikipedia, die freie Enzyklopädie
sehen Sie hier einige Beispiele von Hsing-I-Formen
anhand von Video-Clips
bei YouTube:
[01] . [02] . [03]
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