|
*
„Das Spiel des Bären“ aus dem „Spiel der 5 Tiere“ des Qigong Yangsheng
nach Prof. Jiao Guorui
Sonntag, 31. Januar 2010, 10.00 Uhr – 16.30 Uhr
Kosten: 55,00 EUR, fĂĽr Tao -Chi-Mitglieder 45,00 EUR
- Bilder vom Seminar 2008 -
Qigong: Methode der traditionellen chinesischen Heilkunde, die auf sanfte und zugleich
intensive Weise die Lebensenergie pflegt, nährt und kultiviert.
Qi steht fĂĽr die Energie, die allen Lebensprozessen zugrunde liegt und Bestandteil jeglichen Lebens ist.
Gong ist der Aspekt der Ăśbung und Arbeit mit dieser Lebensenergie.
.
Yangsheng: „das Leben pflegen“. Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit,
denn durch regelmäßiges Üben wirkt Qigong ausgleichend auf Atmung, Herz, Kreislauf und Nervensystem.
Ein wesentliches Element dieser Übungen ist die Entspannungspraxis, denn ein entspannter Körper
und ein entspannter Geist erhöhen die Lebensqualität.
.
Wir werden uns in diesem Seminar mit Übungen aus dem „Spiel der 5 Tiere“ insbesondere
mit dem „Spiel des Bären“ beschäftigen.
Der Bär gehört zum Element Erde und der Wandlungsphase Milz und Magen.
Wir stärken mit dem Element Erde auch unsere Mitte.
AuĂźerdem ĂĽben wir den der Wandlungsphase Erde entsprechenden Laut mit Bewegung aus der 6-Laute-Methode.
.
Kursleitung. Anne Bolten
Info / Anmeldung auch unter : Tel. 0175-4189966
oder Mittwochs im Tao - Chi von 18.00 – 18.15 Uhr
.
- Bilder vom Seminar 2008 -
*
|
![chi [qi] muĂź flieĂźen, wie das Wasser in einem Bach ...](../../Chi-Gong/Taiji-Qigong/chi-must-flow-06-950.jpg)
