:

01. November 2012

die Acht Brokate

aus dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui
mit Anne Bolten
“Pa Tuan Chin” [“Ba Duan Jin”]
01. November 2012, 10.00 Uhr – 16.30 Uhr
Kosten: 55,00 EUR, fĂĽr Tao -Chi-Mitglieder 45,00 EUR
Info: Tel. 0175-4189966
oder Mittwochs im Tao - Chi von 18.00 – 18.15 Uhr


-
Bilder vom Seminar 2008 -


Qigong: Methode der traditionellen chinesischen Heilkunde, die auf sanfte und zugleich
intensive Weise die Lebensenergie pflegt, nährt und kultiviert.
Qi steht fĂĽr die Energie, die allen Lebensprozessen zugrunde liegt und Bestandteil jeglichen Lebens ist.
 Gong ist der Aspekt der Ăśbung und Arbeit mit dieser Lebensenergie.

.

Yangsheng: „das Leben pflegen“. Ziel dieser Übungen ist die Erhaltung der Gesundheit,
denn durch regelmäßiges Üben wirkt Qigong ausgleichend auf Atmung, Herz, Kreislauf und Nervensystem.
Ein wesentliches Element dieser Übungen ist die Entspannungspraxis, denn ein entspannter Körper
 und ein entspannter Geist erhöhen die Lebensqualität.

.


Anne Bolten. Qigong, der Bär - die Mitte stärken.Das Spiel der fünf Tiere nach Prof. Jiao Guorui

Kursleitung. Anne Bolten
[Aufnahme zum “Spiel des Bären”]

Info / Anmeldung auch unter : Tel. 0175-4189966
oder Mittwochs im Tao - Chi von 18.00 – 18.15 Uhr

.

-
Bilder vom Seminar 2008 -

*


Qigong Yangsheng-Seminare mit Anne Bolten nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui finden
- soweit nicht anders vermerkt -
im
Dojo Duisburg, Grabenstr. 180 statt
 FĂĽr Ihre Anmeldung benutzen Sie bitte

Ihr persönliches
 
-
Kontaktformular -

oder

sprechen Sie auf unseren
AB: 0203 - 37 29 31
Danke.

*
 

 

Einzel- oder Kleingruppen-Unterricht nach Terminabsprache möglich


Frau Bolten unterrichtet zur Zeit
Mittwochs im Dojo des Tao-Chi Duisburg

-
unser Kursplan -
 

Das Spiel des Kranichs aus dem Spiel der 5 Tiere  des Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui
Anne Bolten unterrichtet die 8 Brokate des Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui im Tao-Chi Duisburg.
Sanddorn - das rote Gold der Nordsee-Inseln


Sanddorn - das rote Gold der Nordsee-Inseln
 

.

Qigong Yangsheng, das Spiel des Kranichs mit Anne Bolten im Tao-Chi Duisburg
Qigong Yangsheng, das Spiel des Kranichs mit Anne Bolten im Tao-Chi Duisburg
Qigong Yangsheng, das Spiel des Kranichs mit Anne Bolten im Tao-Chi Duisburg


Qigong Yangsheng
“das Spiel des Kranichs”
Bilder vom Seminar 2008

 

 

Bilder vom ”Kranich”-Seminar 2008

Danke fĂĽr Ihr Interesse

- zurĂĽck zu -

Tao-Chi Monatsaktuell

sight-seeing
[ die Webseiten-Ăśbersicht ]

*

 


Anne Bolten, Qigong Yangsheng, der Kranich
 



- an der Verbesserung unsere Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

-
unsere monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet.

Kalligraphie “xun”  - ein Zeichen für Zeit -

Kalligraphie “xun”
-
ein Zeichen fĂĽr Zeit -

.

besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden

.

Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

-
hier -

Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke fĂĽr Ihr Interesse ...

oder ĂĽber die Bilder unten

Danke fĂĽr Ihr Interesse

*

Qigong Yangsheng, “das Spiel des Kranichs”, Seminare mit Anne Bolten


Qigong Yangsheng
“das Spiel des Kranichs”
Seminare im Tao-Chi Duisburg

Seminar- und Kursleiterin

-
Anne Bolten -
 

chi [qi] muĂź flieĂźen, wie das Wasser in einem Bach ...



tao, der Weg

“
tao”

té

“
té”

 ching (ying), die Essenz

   “
ching”   

 chi (qi) - die Energie

   “
chi”   

 shen - der Geist

“
shen”

yi, der konzentrierte Geist

“
yi”

*



tu, das Element Erde

“
tu”

shin, das Element Metall

“
shin”

 mu, das Element Holz

   “
mu”   

 huo, das Element Feuer

   “
huo”   

 shui, das Element Wasser

“
shui”

shen, der physische Körper ...

“
shen”

*

*


das
“chi [qi]” muß fließen ...
 


 
Tao-Chi Seminarplan           

  
   *
Tai-Chi Ch’uan              
     .
Wudang Michuan            
     .
Shaolin Tai-Chi Ch’uan    
     .
Pa-Kua [Baguazhang]        
     .
Taiji Tjie-Kong            
     .
Taiji Sen-Kong            
     .
Pa Gua Chan                
     .
Pushing Hands [tui shou]  

   *
Kung-Fu Seminare              
     .
PartnerĂĽbung im Kung-Fu    
     .
Xingyiquan                
     .
Drachenstil                
     .
Tigerstil                  
     .
Schlangenstil              
     .
Kranichstil                
     .
Leopardenstil              
     . Gottesanbeterin           
     .
PrĂĽfungstermine            

   *
Qi-Gong Termine              
     .
Zhang Zhuan                
     .
Wuxinxi [Wuxinggong]      
     .
Tao-Chi Kung              
     .
Taiji-Qigong              
     .
Pa-Tuan-Chin              
     .
Baum Qigong                
     .
Duft Qigong                
     .
I-Chi-Chi                  
     .
I Chin Ching              
     .
Tugu Naxin                
     .
Ta Lu Yoga                
     .
Taiji Tjie-Kong            
     .
Taiji Sen-Kong            
     .
Pa Kua Chan                

   *
Tao, Meditation & Ăśbungen   
     .
Tao Workshop              
     .
Tao Vollmond              
     .
Reiki                      
     .
Edelsteine                
     .
Nei Kung                  

   *
Ch’an / Zen das Sitzen ĂĽben  
     .
Meditations-Seminare
     .
Neumond-Zen                
     .
Meditation und            
      
SchwertkampfkĂĽnste:       
         >
Samurai-Schwert          
         >
Wudang Xingjian          
         >
Stockformen              
         >
Speerformen              
         >
Säbel                    
     .
Kalligraphie              
     .
Hara, Ăśbung der Mitte      

                 :

  
Tao-Chi Webseiten :           
   *
Sight-Seeing                
     [die Ăśbersicht]              
 


  
Tao-Chi Webseiten:           
   *
Sight-Seeing                
     [die Ăśbersicht]              

   Unsere Haupt-Seiten mit aus-
   gesuchtem Bild- und Textmaterial
   im Ăśberblick:   

   *  
Kung-Fu
       die Ă„uĂźeren KampfkĂĽnste: 
       > [
01] . [02] . [03] . [04]
       > [
05 (Tierstile im Kung-Fu)]
       >
Kung-Fu fĂĽr Kids Text

       die Inneren KampfkĂĽnste:
       >
Hsing-I . [Xingyiquan] . [02]
         [
03] . [04] .[05] . [06
         ->
unsere Texte        
       >
Pa-Kua Ch’ang . (Baguazhang)
         [
02] .  [03] . [04] . [05]
         ->
unsere Texte . [02]   

   *  
Tai-Chi Ch’uan . [02]    
       >
Innere Kampfkunst        
       >
Tai-Chi Ch’uan Texte    
       >
Bilder aus 20 Jahren     
       >
Tai-Chi des Shaolin    
       >
Michuan Taijiquan      

   *  
Qigong                    
       >
Energiearbeit            
       >
ElementarĂĽbungen        
       >
fĂĽr jeden Tag            
       >
das “Spiel der fünf Tiere”
       >
Tao-Chi-Kung fĂĽr
        
FrĂĽhling . Sommer . Herbst .
         und
Winter . die Tabelle  
  
   *  
Ch’an / Zen Meditation  
        
das Sitzen ĂĽben
       >
unser Text
              
       >
Meditation und          
        
Schwertkampfkunst . [02
         [
03] . [04] . [05] . [06
       >
unsere Texte        

   *  
Tao, Meditation & Ăśbung    
       >
die Texte                

   *
monatsaktuellen Seiten  

   * das Dojo                     
     .
der Ort der WegĂĽbung      
     .
die Leute vom Tao-Chi      
     .
Photos aus dem Dojo        
      
   * Kurspläne des Unterrichtes:  
     .
Tao-Chi MĂĽlheim            
     .
Tao-Chi Duisburg          

                 :

 


Kalligraphie des
Zeichen “chi”
 

Kalligraphie Chi  - die Energie .
Kalligraphie Tao - der Weg


Kalligraphie des
Zeichen “tao”
 

Tao-Chi-Logo, Entworfen von Klaus D. Schiemann. sightseeing - unsere Webseiten-Ăśbersicht.
Tao-Chi - seit 1988, die Schule fĂĽr Qigong und Tai-Chi, Kung-Fu und Meditation in Duisburg Neudorf - Kurse, Seminare, Workshops

 
seit 1988
die Schule fĂĽr
 
Kung-Fu und Tai-Chi, Qi-Gong und Meditation
in Duisburg-Neudorf
Kurse . Seminare . Workshops

Wir begrüßen Sie auf unserer Internetpräsenz zu unseren Seminarangeboten
 
“Qigong Yangsheng im Tao-Chi Duisburg”
 
 Aufnahmen zu den Ăśbungen aus dem Seminar- und Kursangebot
 
“Aus dem Daoismus stammen einige der ältesten Traditionen der Menschheit, die sich mit der
Heilung und Regeneration, der Kultivierung und dem Wachstum von Körper, Geist und Seele beschäftigen.
Die Anhänger des Daoismus nennen Ihre Disziplin oft die "Wissenschaft der Essenz und des Lebens".
Die „Wissenschaft von der Essenz“ befasst sich mit dem Geist,
die „Wissenschaft vom Leben“ widmet sich dem Körper.
 Ihr Ziel ist es, das zu pflegen und zu fördern,
was sie „die Drei Schätze des Menschlichen Lebens“ nennen:

Vitalität [„Ching“]
Energie [„Chi“] und
den belebenden Geist [„Shen“]“

Thomas Cleary in seinem Vorwort zu

Thomas Cleary, die Drei Schätze des Dao - Basistexte der inneren Alchemie

“
Die Drei Schätze des Dao “
Basistexte der inneren Alchemie

    

.
Kalligraphien der drei Schätze .

:

Was ist Qigong ?

Das Qi-Gong, auch Chi-Kung genannt, ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur
Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung unserer Inneren Kräfte.
Es beinhaltet Bewegungs- und MeditationsĂĽbungen, Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
(„Kung“ [„Gong“] = Arbeit, erfolgreiches Üben, „Chi“ [„Qi“] = Energie).

Auf der Suche nach den Wurzeln des Qigong gelangen wir zu dem jahrtausende alten Wissen
 Ă¶stlicher Weisheitsschulen, die aus den gleichen Quellen gespeist werden
wie die Traditionelle Chinesische Medizin:
die drei klassischen chinesischen Lehren, des Buddhismus, des Konfuzianismus und des Daoismus.

Es existieren bis heute eine groĂźe Zahl von Ăśbungsreihen, die schon in den frĂĽhen daoistischen,
konfuzianischen und buddhistischen Schriften zu finden sind,
aber auch in den ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas, dem

das Huang Di Nei Jing, des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin

 â€ž
Huang Di Nei Jing “
[des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]
(Zhou-Dynastie 11.-7. Jh. V. Chr.).

Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui im Tao-Chi Duisburg

Qigong Yangsheng, Gesundheitsfördernde Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin [TCM]
wurden von Prof. Jiao Guorui in systematischer Form bei der
Medizinischen Gesellschaft fĂĽr Qigong Yangsheng e.V. Bonn
begrĂĽndet.

Anne Bolten ist ausgebildete Kursleiterin der Gesellschaft und unterrichtet
Mittwochs im Tao-Chi Duisburg
zu unserem Kursangebot

-
Danke fĂĽr Ihr Interesse -

:
.


der Tiger, der Bär, der Hirsch, der Affe und der Kranich
das Spiel der FĂĽnf Tiere im Qigong Yangsheng
Bilder mit Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten vom Tao-Chi Duisburg
 

Qigong, auch Daoyin genannt, Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation - Übungen zur Pflege der persönlichen Mitte  und Entwicklung innerer Kraft

 
“Qigong Yangsheng”
 
 
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
 Schulungswege zur Entwicklung unserer inneren Kraft
 
 
- Seminare und Kursangebote im Tao-Chi Duisburg -
 
 auf dem Photo: Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten,
“der Kranich” aus dem Spiel der Fünf Tiere des Qigong Yangsheng
 
“
Termine”
 
unsere Kursangebote
 

Qigong, auch Daoyin genannt, Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation - Übungen zur Pflege der persönlichen Mitte  und Entwicklung innerer Kraft

 
“Qigong Yangsheng im Tao-Chi Duisburg”
 
Qi-Gong, auch Chi-Kung genannt, sind alte Chinesische Kultivierungsmethoden
 zur Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung Innerer Kraft.
Qigong beinhaltet Bewegungs- und MeditationsĂĽbungen,
Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
 
 auf dem Photo: Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten,
“der Affe bietet Früchte dar” aus dem Spiel der Fünf Tiere des Qigong Yangsheng
 
“
Qigong”
 
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
 Schulungswege zur Entwicklung innerer Kraft
 
Ăśbungsformen des Qigong in der Kurs- und Seminararbeit des Tao-Chi
 von 1988 bis heute
[
01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06]. [07] . [08] . [09] . [10]