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Die Übungen des “Pa Tuan Chin” sind Bestandteil des Grundschultrainings
unseres Kung-Fu-Unterrichtes.

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Seminar-Termine zum “Pa Tuan Chin” der Shaolin-Schule:


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Qigong, auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt.
Heilgymnastische Übungen aus dem alten China

Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation

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Daoistische Kultivierungsübungen der Pflege von Mitte, Gleichgewicht und Harmonie.
Wege der Entwicklung innerer Kraft.

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Kalligraphie “xun”  - ein Zeichen für Zeit -

Kalligraphie “xun
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Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

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Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke für Ihr Interesse ...

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Das “Pa Tuan Chin”, auch “die 8 Brokate Übungen” genannt,
 ist eine populäre Übungsreihe aus dem Qigong.
Diese soll auf keinen Geringeren als Zhongli, auch Chung-Li Ch'üan genannt, einem der 8 Unsterblichen
 der Daoistischen Sagenwelt zurückgehen.

Von diesen Übungen gibt es unterschiedliche Versionen, die im Sitzen oder im Stehen ausgeführt werden.
Die sogenannten “harten” oder starken Formen finden wir im Chi-Kung des Kung-Fu,
die “weichen” Formen werden im Tai-Chi und Qigong geübt.
Es gibt Formen mit 8, 9, 12 oder 18 Handlungen.

das Pa-Tuan-Chin ist eine beliebte Übungs-Serie des Qigong.

Aufgrund ihrer Einfachheit und Flexibilität erfreuen sie sich in der breiten Öffentlichkeit großer Beliebtheit.
Sie können je nach körperlicher Konstitution modifiziert werden, und ihre Praxis erfordert
weder besondere zeitliche noch räumliche Bedingungen.
Die grundlegenden Bewegungen des Übungs-Systems der “8 Brokate” sind schnell zu erlernen,
leicht zu üben und trotz ihrer Einfachheit erstaunlich wirksam.


die 8 Brokate im Lehrsystem des
Qigong Yangsheng


Tao-Chi Kursleiterin Anne Bolten
 

Pa Tuan Chin Übungen aus dem Kung-Fu der Shaolin-Tradition:
Pa Tuan Chin Übungen aus dem Kung-Fu der Shaolin-Tradition


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Pa Tuan Chin” [“Ba Duan Jin”]
- “die Acht Brokate” oder auch “Seidenweber-Übungen” genannt
werden in unserem Mittwochs-Kurs von
Kursleiterin Anne Bolten unterrichtet

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... den Bogen spannen ... Pa Tuan Chin, Übungen aus dem Kung-Fu der Shaolin-Tradition
der Kreis, ein Symbol des Tao - Wege zum Ziel, mit Herz und Verstand
Tao-Chi: Wege zum Ziel,  20 Jahre unterwegs, Kampfkunst und Meditation, Energie-Arbeit und Philosophie. 3 gute Adressen an Rhein und Ruhr
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Qigong, Chi-Kung heißt Arbeit mit der Energie chi [qi]



tao, der Weg

tao

té



 ching (ying), die Essenz

   “
ching”   

 chi (qi) - die Energie

   “
chi”   

 shen - der Geist

shen

yi, der konzentrierte Geist

yi

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tu, das Element Erde

tu

shin, das Element Metall

shin

 mu, das Element Holz

   “
mu”   

 huo, das Element Feuer

   “
huo”   

 shui, das Element Wasser

shui

shen, der physische Körper ...

shen

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I-Chin-Chin - das Buch der Leichten Muskeln

eine Übung aus dem
I-Chin-Chin
- das Buch der Leichten Muskeln -

Das Tor zur Übung [7] unsere Kursangebote

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Tao-Chi Logo von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim. Zur Tao-Chi Webseitenübersicht
Tao - der Weg ... unsere Texte ...
Chi [qi] - die Energie ... unsere Texte...


Tao” - Kalligraphie
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Chi” - Kalligraphie
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Tao-Chi Kreis von Klaus D. Schiemann, Künstler in Mülheim.


seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi , Qi-Gong und Meditation
in Duisburg-Neudorf
Kurse . Seminare . Workshops

Willkommen auf unserer Internetpräsenz

“Pa Tuan Chin”
ein Übungssystem aus dem

Shaolin Chi-Kung

“Qigong”
  
- auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -

ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.

 Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].
 
Qigong
 
ist Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
 ein Schulungsweg zur Entwicklung innerer Kraft
 
die Übungssysteme im Unterricht des Tao-Chi
 
[
01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06] . [07] . [08]
 

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Im Tao-Chi  pflegen wir die überlieferten Wissenschaften und Übungsmethoden
zur Regeneration und Neubelebung in Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken.


Unsere Literatur-Empfehlunngen für das Studium der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie

Master Shou Yu Liang - Qigong Empowerment - Kultivierung der Energie

-
hier -


unsere Seiten zum “Shaolin Chi-Kung” sind im Auf / Umbau begriffen

diese Seite wurde neu überarbeitet / aktualisiert :
[23.12.2010]


zu unserem Kursangebot

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Pa-Tuan-Chin, die 8 eleganten Übungen, auch Seidenweberübungen genannt


Die Bewegungen der Fünf Tiere “Wu Xing Shu

Long, der Drachen   Hu - der Tiger   Shé - die Schlange ...   Gui - die Schildkröte ...   Guan - der Kranich ...   Bao - der Leopard ...   Lang - die Gottesanbeterin ...

long         hu             “ shé”        “ gui           guan       pao”          “lang


Ocka Song
Pa Tuan Chin - [Ba Duan Jin]
die acht eleganten Übungen
 



Chi [Qi]     Kung,       fu     lian, die Übung     tai, übergroß ....     ji2, der Pfosten, der Pol, das Äußerste ... Weite

chi”            kung ”            fu ”          “lian ”              “tai ”              ji

Chikung [Qigong] - Energiearbeit im Kung-Fu und Tai-Chi der Shaolin-Schule


Pa Tuan Chin
im
Chi-Kung des Shaolin
 
- Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation -
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Übungen der Pflege von Mitte, Gleichgewicht und Harmonie.
Ein Weg zur Entwicklung innerer Kraft
 
auf dem Photo:
Horst T. Kuhl, Kursleiter für Kung-Fu
im Tao Chi Duisburg
 
”Shaolin Chi-Kung im Tao-Chi”
 
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Chi-Kung
Energie-Arbeit im
Tai-Chi und Kung-Fu
des Shaolin