I-Chin-Ching - [auch: Yi Gin Ching, yijinjing geschriebn] Boddhidharma's „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"

I Chin Ching - Atemgymnastik aus dem Buch der Leichten Muskeln

I Chin Ching

Übungen aus dem

“Buch der Leichten Muskeln”

Stephan Palos berichtete in seinem Buch

“Atem und Meditation ”

über die Entwicklung der Atemgymnastik
in China

weiteres Text- und Bildmaterial zu dieser Seite ist in Vorbereitung

- Danke für Ihr Interesse -

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Tao-Chi Seminarplan


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   . Shaolin Tai-Chi Ch’uan
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   * Sight-Seeing
   [die Übersicht]

   Kalligraphie
   “ xi”
   - die Schule des Atems -

“Qigong”
- auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -

ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.

Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].

“ Qigong”

ist Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
ein Schulungsweg zur Entwicklung innerer Kraft

die Übungssysteme im Unterricht des Tao-Chi

[01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06] . [07] . [08]

- an der Verbesserung unsere Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

- unsere monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet.

Kalligraphie “xun”
- ein Zeichen für Zeit -

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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden

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Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -

oder über die Bilder unten

Danke für Ihr Interesse

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“I Chin Ching” - Übungen aus dem “Buch der Leichten Muskeln”

Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

.

Das “I Chin Chin” ( andere Schreibweisen: “Yi Gin Ching”, “yijinjing” ), der
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
ist auch die Quelle, aus dem
“die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao ”
gespeist werden.

Dieses Grundlagenwerk wird ebenso wie der
„Klassiker über die Reinigung des Gehirn- und Knochenmarkes"
(“Shii Soei Ching”, “Xi Sui Jing”, “xisuijing”)
dem Boddhidharma (Ta Mo, Dharuma), ca. 500 n.Chr. zugeschrieben.

Boddhidharma gilt als der Gründer, der erste Patriarch des
“Ch’an [Zen]” - Buddhismus in China,
er hat auch die
“18 Faustmethoden”

[Lohan- oder Arhat-Methoden] in die Kampfkünste des Shaolin eingeführt.

unsere Literaturempfehlungen zu den Übungs-Systemen

- Danke für Ihr Interesse -

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“Yi Gin Ching”

“der Flug der Wildgans”

eine Übung aus
“den 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao ”

.

Das

- “I Chin Ching” -
“ die 40 Freihandübungen des Ch’an Shaolim-Si Tao ”
aus dem
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
pflegen wir in unserem Grundschulprogramm
des Kung-Fu-Unterrichtes

Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

Seminarangebote:

- derzeit keine Seminarangebote -

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der Kreis, ein Symbol des dao : 20 Jahre Tao-Chi, Wege zum Ziel, unterwegs sein mit Herz und Verstand . Photos aus dem Übungsraum (Dojo)

Tao-Chi: Wege zum Ziel, 20 Jahre unterwegs, Kampfkunst und Meditation, Energie-Arbeit und Philosophie. 3 gute Adressen an Rhein und Ruhr

chi / qi, Kalligraphie und Symbol : die Energie - unser Text

Kalligraphie “chi”
- Energie -

Kalligraphie fu, das Zeichen 24 des Wandlungsbuches I-Ging, Regeneration, Erneuerung

Kalligraphie “fu”
- Erneuerung -

seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi Ch’uan , Qi-Gong und Meditation
Kurse / Seminare / Workshops

in Duisburg-Neudorf

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Termine und Preise zu Seminar- und Workshopangeboten zum Qi-Gong [Chi-Kung] in unseren Übungsräumen
Weiterführende Links zu den Informationen und den Inhalten unserer Kurs- / Seminarangebote
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der Kreis, ein Symbol des Tao. Tao-Chi, Wege zum Ziel, unterwegs sein mit Herz und Verstand .

Tao [Dao], Kalligraphie und Symbol , der Weg - zu unserem Text

Kalligraphie “chi”
- Energie -

Chi [Qi] , Kalligraphie und Symbol, die Energie - zu unserem Text

Kalligraphie “chi”
- Energie -

Das Tai Chi Ch'üan der Wudang-Berge - (Michuan Taijiquan: die geheime Tradition des Taijiquan)

Taijiquan [Tai-Chi Ch'uan] - Kampfkunst und Heilgymnastik, Meditation und Philosophie im Tao-Chi

Heike A. Goppelt-Kuhl - Tai-Chi-Ch'uan, das Chinesische Schattenboxen Heike A. Goppelt-Kuhl

Heike

Aufnahmen zum “Tai Chi Ch'üan” der Wudang-Berge
(“Michuan Taijiquan ”: die geheime Tradition des Taijiquan)

Photos: Ulrike Limberg

- Danke Uli -

“Pa-Kua Ch’ang”
- die Anspruchvollste der Inneren Kampfkünste -

Das Tor zur Übung [06] unsere aktuellen Kursangebote

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Aufnahmen zum “Tai Chi Ch'üan” der Wudang-Berge

Qigong, Chi-Kung heißt Arbeit mit der Energie chi [qi]

“tao”

“té”

“ching”

“chi”

“shen”

“yi”

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“shin”

“mu”

“huo”

“shui”

“shen”

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auch “das Buch der Leichten Muskeln” genannt

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Im Tao-Chi pflegen wir die überlieferten Wissenschaften und Übungsmethoden
zur Regeneration und Neubelebung in Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken.

Unsere Literatur-Empfehlunngen für das Studium der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie

der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie

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[im August / September 2010] / [23.12. 2010]

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Chikung [Qigong] - Energiearbeit im Kung-Fu und Tai-Chi der Shaolin-Schule

“I Chin Chin”
im
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Übungen aus dem „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung”
auch “das Buch der Leichten Muskeln” genannt

auf dem Photo:
Horst T. Kuhl, Kursleiter für Kung-Fu
im Tao Chi Duisburg

”Shaolin Chi-Kung im Tao-Chi”

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