I-Chin-Ching - [auch: Yi Gin Ching, yijinjing geschriebn] Boddhidharma's „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"

I Chin Ching

Übungen aus dem

“Buch der Leichten Muskeln”

Stephan Palos berichtete in seinem Buch

Stephan Palos berichtete in seinem Buch “Atem und Meditation” über die Entwicklung der Atemgymnastik in China

“Atem und Meditation”

über die Entwicklung der Atemgymnastik
in China

Diese Übungen werden in unserem Kung-Fu als

40 Freihand-Übungen trainiert
(ein Set von 10 Übungen pro Jahres-Zeit

[01] # [02] # [03] # [04]

Tao-Chi Seminarplan
nicht alles ist aktuell und freigeschaltet
                       Sorry


   * Tai-Chi Ch’uan
   . Wudang Michuan
   . Shaolin Tai-Chi Ch’uan
   . Pa-Kua [Baguazhang]
   . Taiji Tjie-Kong
   . Taiji Sen-Kong
   . Pa Gua Chan
   . Pushing Hands [tui shou]

   * Kung-Fu Termine
   . Partnerübung im Kung-Fu
   . Xingyiquan
   . Drachenstil
   . Tigerstil
   . Prüfungstermine

   * Qi-Gong Termine
   . Zhang Zhuan
   . Wuxinxi [Wuxinggong]
   . Tao-Chi Kung
   . Taiji-Qigong
   . Pa-Tuan-Chin
   . Baum Qigong
   . Duft Qigong
   . I-Chi-Chi
   . I Chin Ching
     . Xi Sui Jing
     . Tugu Naxin

   * Tao, Meditation & Übungen
   . Tao Workshop
   . Tao Vollmond
   . Reiki
   . Edelsteine
   . Nei Kung


   * Ch’an / Zen das Sitzen üben
   . Meditations-Seminare
   . Neumond-Zen
   . Meditation und
   Schwertkampfkünste:
   > Samurai-Schwert
   > Wudang Xingjian
   > Stockformen
   > Speerformen
   > Säbel
   . Kalligraphie
   . Hara, Übung der Mitte

   :

   Tao-Chi Webseiten:
   * Sight-Seeing
   [die Übersicht]

Kalligraphie xi - die Schule des Atems -

                             Kalligraphie
                                     “xi”
                     - die Schule des Atems -

“I Chin Ching” - Übungen aus dem “Buch der Leichten Muskeln”

Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

.

Das “I Chin Chin” ( andere Schreibweisen: “Yi Gin Ching”, “yijinjing” ), der
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
ist auch die Quelle, aus dem
“die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao”

[01] # [02] # [03] # [04]

gespeist werden.

Dieses Grundlagenwerk wird ebenso wie der
„Klassiker über die Reinigung des Gehirn- und Knochenmarkes"
(“Shii Soei Ching”, “Xi Sui Jing”, “xisuijing”)
dem Boddhidharma (Ta Mo, Dharuma), ca. 500 n.Chr. zugeschrieben.

Boddhidharma gilt als der Gründer, der erste Patriarch des
“Ch’an [Zen]” - Buddhismus in China,
er hat auch die
“18 Faustmethoden”

1977, Kursleiter Horst T. Kuhl vom Tao-Chi Duisburg - Aufnahmen zu den 18 Faustmethoden in der Kung-Fu Akademie Dr. Yao

[Lohan- oder Arhat-Methoden] in die Kampfkünste des Shaolin eingeführt.

Dr. Chang's Handbuch der Ganzheitlichen Selbstheilung Chinseisches Übungshandbuch zum Qigong Dr. Yang, Jwing-Ming über die Da-Mo Klassiker 14 Übungsreihen zur Sehnentransformation

unsere Literaturempfehlungen zu den Übungs-Systemen

- Danke für Dein Interesse -

#

“Yi Gin Ching”

“der Flug der Wildgans”

eine Übung aus
“den 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao”

.

Das

- “I Chin Ching” -
“die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao”

[01] # [02] # [03] # [04]

aus dem
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
pflegen wir in unserem Grundschulprogramm
des Kung-Fu-Unterrichtes

I-Chin-Ching, Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

# der aktuelle monatliche Kursplan des Dojo Duisburg hier als .jpg #

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seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi Ch’uan, Qi-Gong und Meditation
Kurse / Seminare / Workshops

in Duisburg-Neudorf

Termine und Preise zu Seminar- und Workshopangeboten zum Qi-Gong [Chi-Kung] in unseren Übungsräumen
Weiterführende Links zu den Informationen und den Inhalten unserer Kurs- / Seminarangebote
finden Sie über die Leisten zur Seminarsuche im rechten Randbereich.
- Danke für Dein Interesse -

Kalligraphie “chi”
- Energie -

Heike

Aufnahmen zum “Tai Chi Ch'üan” der Wudang-Berge
(“Michuan Taijiquan”: die geheime Tradition des Taijiquan)

Photos: Ulrike Limberg

- Danke Uli -

Baguazhang - Pa-Kua, die Kampfkunst der Acht Trigramme

“Pa-Kua Ch’ang”
- die Anspruchvollste der Inneren Kampfkünste -

Das Tor zur Übung [06] unsere aktuellen Kursangebote

      Tao-Chi, der monatsaktuelle Übungsplan


   * Tai-Chi Ch’uan
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   :

tao, der Weg

“tao”

“té”

ching (ying), die Essenz

“ching”

chi (qi) - die Energie

“chi”

shen - der Geist

“shen”

“yi”

*

tu, das Element Erde

“tu”

shin, das Element Metall

“shin”

mu, das Element Holz

“mu”

huo, das Element Feuer

“huo”

shui, das Element Wasser

“shui”

shen, der physische Körper ...

“shen”

*

Qigong, Chi-Kung heißt Arbeit mit der Energie chi [qi]

Tao-Chi, Wege zum Ziel, für Herz und Verstand -
seit 1988 die Schule für
. Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -

“I Chin Chin”

[ “Yi Gin Ching”, “yijinjing” ]

ein Übungs-System aus dem

“Shaolin Chi-Kung”

Übungen aus dem „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung”
auch “das Buch der Leichten Muskeln” genannt

“Qigong”
- auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -

ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.

Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].

“Qigong”

ist Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
ein Schulungsweg zur Entwicklung innerer Kraft

die Übungssysteme im Unterricht des Tao-Chi

[01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06] . [07] . [08]

Im Tao-Chi pflegen wir die überlieferten Wissenschaften und Übungsmethoden
zur Regeneration und Neubelebung in Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken.

Unsere Literatur-Empfehlunngen für das Studium der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie

der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie

Master Shou Yu Liang - Qigong Empowerment - die Kultivierung der Energie Chi

- hier -

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[im August / September 2010] / [2022 im April]

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Kalligraphie “chi”
- Energie -

“Qigong”
- auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -

ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.

Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].

“Qigong”

ist Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
ein Schulungsweg zur Entwicklung innerer Kraft

die Übungssysteme im Unterricht des Tao-Chi

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- an der Verbesserung unsere Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

- unsere monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet.

Kalligraphie “xun”
- ein Zeichen für Zeit -

.

besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden

.

Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -

Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke für Ihr Interesse ...

Danke für Dein Interesse

#

“I Chin Chin”
im
“Chi-Kung des Shaolin”

- Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation -
.
Übungen aus dem „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung”
auch “das Buch der Leichten Muskeln” genannt

auf dem Photo:
Horst T. Kuhl, Kursleiter für Kung-Fu
im Tao Chi Duisburg

”Shaolin Chi-Kung im Tao-Chi”

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