I Chin Ching - Atemgymnastik aus dem Buch der Leichten Muskeln


I Chin Ching

Übungen aus dem

“Buch der Leichten Muskeln”

Stephan Palos berichtete in seinem Buch

Stephan Palos berichtete in seinem Buch “Atem und Meditation” über die Entwicklung der Atemgymnastik in China

Atem und Meditation

über die Entwicklung der Atemgymnastik
in China


weiteres Text- und Bildmaterial zu dieser Seite ist in Vorbereitung

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Tao-Chi Seminarplan           

  
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Tai-Chi Ch’uan              
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Wudang Michuan            
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Shaolin Tai-Chi Ch’uan    
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Pa-Kua [Baguazhang]        
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Taiji Tjie-Kong            
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Taiji Sen-Kong            
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Pa Gua Chan                
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Pushing Hands [tui shou]  

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Kung-Fu Termine              
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Partnerübung im Kung-Fu    
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Xingyiquan                
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Drachenstil                
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Tigerstil                  
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Prüfungstermine            

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Qi-Gong Termine              
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Zhang Zhuan                
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Wuxinxi [Wuxinggong]      
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Tao-Chi Kung              
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Taiji-Qigong              
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Pa-Tuan-Chin              
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Baum Qigong                
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Duft Qigong                
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I-Chi-Chi                  
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I Chin Ching              
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Xi Sui Jing              
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Tugu Naxin                

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Tao, Meditation & Übungen   
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Tao Workshop              
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Tao Vollmond              
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Reiki                      
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Edelsteine                
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Nei Kung                  
    

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Ch’an / Zen das Sitzen üben  
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Meditations-Seminare
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Neumond-Zen                
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Meditation und            
      
Schwertkampfkünste:       
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Samurai-Schwert          
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Wudang Xingjian          
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Stockformen              
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Speerformen              
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Säbel                    
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Kalligraphie              
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Hara, Übung der Mitte      

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Tao-Chi Webseiten :           
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Sight-Seeing                
     [die Übersicht]              



Kalligraphie xi - die Schule des Atems -


             Kalligraphie
                 “
xi
       - die Schule des Atems -



“Qigong”
  - auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -

ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.

 Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].
 
Qigong
 
ist Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
 ein Schulungsweg zur Entwicklung innerer Kraft
 
die Übungssysteme im Unterricht des Tao-Chi
 
[
01] . [02] . [03] . [04] . [05] . [06] . [07] . [08]
 
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unsere monatsaktuellen Seiten -

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Kalligraphie “xun”  - ein Zeichen für Zeit -

Kalligraphie “xun
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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden

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Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

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hier -

Yi - die Wandlungen .. zur Auswahltabelle - Danke für Ihr Interesse ...

oder über die Bilder unten

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I Chin Ching” - Übungen aus dem “Buch der Leichten Muskeln”

Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

 


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Das “I Chin Chin” ( andere Schreibweisen: “Yi Gin Ching”, “yijinjing” ), der
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
ist auch die Quelle, aus dem
die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao
gespeist werden.

Dieses Grundlagenwerk wird ebenso wie der
„Klassiker über die Reinigung des Gehirn- und Knochenmarkes"
(“Shii Soei Ching”, “
Xi Sui Jing”, “xisuijing”)
 dem Boddhidharma (Ta Mo, Dharuma), ca. 500 n.Chr. zugeschrieben.



Boddhidharma gilt als der Gründer, der erste Patriarch des
Ch’an [Zen]” - Buddhismus in China,
er hat auch die
18 Faustmethoden

1977, Kursleiter Horst T. Kuhl vom Tao-Chi Duisburg - Aufnahmen zu den 18 Faustmethoden in der Kung-Fu Akademie Dr. Yao

[Lohan- oder Arhat-Methoden] in die Kampfkünste des Shaolin eingeführt.




Dr. Chang's Handbuch der Ganzheitlichen Selbstheilung   Chinseisches Übungshandbuch zum Qigong   Dr. Yang, Jwing-Ming über die Da-Mo Klassiker   14 Übungsreihen zur Sehnentransformation

unsere Literaturempfehlungen zu den Übungs-Systemen

- Danke für Ihr Interesse -

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Yi Gin Ching

“der Flug der Wildgans”

eine Übung aus
den 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao

 


.

Das

- “I Chin Ching” -
die 40 Freihandübungen des Ch’an Shaolim-Si Tao
aus dem
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
pflegen wir in unserem Grundschulprogramm
des Kung-Fu-Unterrichtes

I-Chin-Ching, Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule


Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

Seminarangebote:

- derzeit keine Seminarangebote -


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der Kreis, ein Symbol des dao :  20 Jahre Tao-Chi, Wege zum Ziel, unterwegs sein mit Herz und Verstand . Photos aus dem Übungsraum (Dojo)
Tao-Chi: Wege zum Ziel,  20 Jahre unterwegs, Kampfkunst und Meditation, Energie-Arbeit und Philosophie. 3 gute Adressen an Rhein und Ruhr
chi / qi, Kalligraphie und Symbol : die Energie - unser Text


Kalligraphie “chi
-
Energie -
 

Kalligraphie fu, das Zeichen 24 des Wandlungsbuches I-Ging, Regeneration, Erneuerung


Kalligraphie “fu
-
Erneuerung -
 


seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi Ch’uan Qi-Gong und  Meditation
Kurse / Seminare / Workshops

in Duisburg-Neudorf

( Browser Schrifteinstellung Courier New -1 ) [ Strg +/- ]

Termine und Preise zu Seminar- und Workshopangeboten zum Qi-Gong [Chi-Kung] in unseren Übungsräumen
Weiterführende Links zu den Informationen und den Inhalten unserer Kurs- / Seminarangebote
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der Kreis, ein Symbol des Tao.  Tao-Chi, Wege zum Ziel, unterwegs sein mit Herz und Verstand .
Tao-Chi: Wege zum Ziel,  20 Jahre unterwegs, Kampfkunst und Meditation, Energie-Arbeit und Philosophie. 3 gute Adressen an Rhein und Ruhr
Tao [Dao], Kalligraphie und Symbol , der Weg  - zu unserem Text


Kalligraphie “chi
-
Energie -
 

Chi [Qi] , Kalligraphie und Symbol, die Energie - zu unserem Text


Kalligraphie “chi
-
Energie -
 

Das Tai Chi Ch'üan der Wudang-Berge - (Michuan Taijiquan: die geheime Tradition des Taijiquan)
Taijiquan [Tai-Chi Ch'uan] - Kampfkunst und Heilgymnastik, Meditation und Philosophie im Tao-Chi
Heike A. Goppelt-Kuhl - Tai-Chi-Ch'uan, das Chinesische Schattenboxen Heike A. Goppelt-Kuhl


Heike

Aufnahmen zum  “Tai Chi Ch'üan” der Wudang-Berge
(“
Michuan Taijiquan ”: die geheime Tradition des Taijiquan)

Photos: Ulrike Limberg

-
Danke Uli -

 



Baguazhang - Pa-Kua, die Kampfkunst der Acht Trigramme

Pa-Kua Ch’ang
- die Anspruchvollste der Inneren Kampfkünste -

Das Tor zur Übung [06] unsere Kursangebote

Das Tor zur Übung [06] unsere aktuellen Kursangebote


 
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Leopardenstil              
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Aufnahmen zum  “Tai Chi Ch'üan” der Wudang-Berge
Qigong, Chi-Kung heißt Arbeit mit der Energie chi [qi]



tao, der Weg

tao

té



 ching (ying), die Essenz

   “
ching”   

 chi (qi) - die Energie

   “
chi”   

 shen - der Geist

shen

yi, der konzentrierte Geist

yi

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tu, das Element Erde

tu

shin, das Element Metall

shin

 mu, das Element Holz

   “
mu”   

 huo, das Element Feuer

   “
huo”   

 shui, das Element Wasser

shui

shen, der physische Körper ...

shen

*


Qigong, Chi-Kung heißt Arbeit mit der Energie chi [qi]
 

*


seit 1988
die Schule für

Kung-Fu und Tai-Chi , Qi-Gong und Meditation
in Duisburg-Neudorf
Kurse . Seminare . Workshops

Willkommen auf unserer Internetpräsenz

I Chin Chin

[
Yi Gin Ching”, “yijinjing ]

ein Übungs-System aus dem

Shaolin Chi-Kung

 Übungen aus dem „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung”
auch “das Buch der Leichten Muskeln” genannt


“Qigong”
  
- auch Chi-Kung, Dao-Yin oder Nei-Kung genannt -

ist ein Sammelbegriff für Übungsmethoden zur Regeneration und Neubelebung
durch Atemschule, Bewegungs- und Meditationstechniken.

 Ihr Ursprungsort ist China, das Reich der Mitte. Dort werden sie geschätzt
als Kultivierungswege der Pflege von Gleichgewicht und Harmonie,
mit dem Ziel, Langlebigkeit zu erreichen [“Yangsheng”].
 
Qigong
 
ist Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
 ein Schulungsweg zur Entwicklung innerer Kraft
 
die Übungssysteme im Unterricht des Tao-Chi
 
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Im Tao-Chi  pflegen wir die überlieferten Wissenschaften und Übungsmethoden
zur Regeneration und Neubelebung in Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken.


Unsere Literatur-Empfehlunngen für das Studium der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie


 der
fernöstlichen Übungssysteme finden Sie

Master Shou Yu Liang  - Qigong Empowerment - die Kultivierung der Energie Chi

-
hier -


Weiterführende Links zu den Informationen und den Inhalten unserer Kurs- / Seminarangebote
finden Sie über die Leisten zur Seminarsuche im rechten Randbereich.

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[im August / September 2010] / [23.12. 2010]

zu unseren Kursangeboten

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Danke für Ihr Interesse -

Chikung [Qigong] - Energiearbeit im Kung-Fu und Tai-Chi der Shaolin-Schule


I Chin Chin
im
Chi-Kung des Shaolin
 
- Atemschule und Heilgymnastik, Energiearbeit und Meditation -
.
 Übungen aus dem „Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung”
auch “das Buch der Leichten Muskeln” genannt
 
auf dem Photo:
Horst T. Kuhl, Kursleiter für Kung-Fu
im Tao Chi Duisburg
 
”Shaolin Chi-Kung im Tao-Chi”
 
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Chi-Kung
Energie-Arbeit im
Tai-Chi und Kung-Fu
des Shaolin
 

Das I Chin Chin ( andere Schreibweisen: Yi Gin Ching, yijinjing ), der Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung ist die Quelle, aus dem die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch'an Shaolim-Si Tao gespeist werden.


Die Bewegungen der Fünf Tiere “Wu Xing Shu

Long, der Drachen   Hu - der Tiger   Shé - die Schlange ...   Gui - die Schildkröte ...   Guan - der Kranich ...   Bao - der Leopard ...   Lang - die Gottesanbeterin ...

long         hu             “ shé”        “ gui           guan       pao”          “lang


Tao-Chi Kursleiter
Horst T. Kuhl
I-Chin Ching
die 40 Freihandübungen
 



Chi [Qi]     Kung,       fu     lian, die Übung     tai, übergroß ....     ji2, der Pfosten, der Pol, das Äußerste ... Weite

chi”            kung ”            fu ”          “lian ”              “tai ”              ji