I Chin Ching

Übungen aus dem

“Buch der Leichten Muskeln”

Stephan Palos berichtete in seinem Buch



“Atem und Meditation ”

über die Entwicklung der Atemgymnastik
in China


weiteres Text- und Bildmaterial zu dieser Seite ist in Vorbereitung

- Danke für Ihr Interesse -

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  Tao-Chi Seminarplan           

  
   * Tai-Chi Ch’uan              
     . Wudang Michuan            
     . Shaolin Tai-Chi Ch’uan    
     . Pa-Kua [Baguazhang]        
     . Taiji Tjie-Kong            
     . Taiji Sen-Kong            
     . Pa Gua Chan                
     . Pushing Hands [tui shou]  

   * Kung-Fu Termine              
     . Partnerübung im Kung-Fu    
     . Xingyiquan                
     . Drachenstil                
     . Tigerstil                  
     . Prüfungstermine            

   * Qi-Gong Termine              
     . Zhang Zhuan                
     . Wuxinxi [Wuxinggong]      
     . Tao-Chi Kung              
     . Taiji-Qigong              
     . Pa-Tuan-Chin              
     . Baum Qigong                
     . Duft Qigong                
     . I-Chi-Chi                  
     . I Chin Ching              
     . Xi Sui Jing              
     . Tugu Naxin                

   * Tao, Meditation & Übungen   
     . Tao Workshop              
     . Tao Vollmond              
     . Reiki                      
     . Edelsteine                
     . Nei Kung                  
    

   * Ch’an / Zen das Sitzen üben  
     . Meditations-Seminare
     . Neumond-Zen                
     . Meditation und            
       Schwertkampfkünste:       
         > Samurai-Schwert          
         > Wudang Xingjian          
         > Stockformen              
         > Speerformen              
         > Säbel                    
     . Kalligraphie              
     . Hara, Übung der Mitte      

                 :

   Tao-Chi Webseiten :           
   * Sight-Seeing                
     [die Übersicht]              





             Kalligraphie
                 “ xi”
       - die Schule des Atems -

- an der Verbesserung unsere Seiten wird fortlaufend gearbeitet -

- unsere monatsaktuellen Seiten -

werden zeitnah freigeschaltet.



Kalligraphie “xun”
- ein Zeichen für Zeit -

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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden

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Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

- hier -



oder über die Bilder unten

Danke für Ihr Interesse

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“I Chin Ching” - Übungen aus dem “Buch der Leichten Muskeln”

Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

 

Das “I Chin Chin” ( andere Schreibweisen: “Yi Gin Ching”, “yijinjing” ), der
„Klassiker über die Muskel- und Sehnenerneuerung"
ist auch die Quelle, aus dem
“ die 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao”
gespeist werden.

Dieses Grundlagenwerk wird ebenso wie der
„Klassiker über die Reinigung des Gehirn- und Knochenmarkes"
(“Shii Soei Ching”, “ Xi Sui Jing”, “xisuijing”)
 dem Boddhidharma (Ta Mo, Dharuma), ca. 500 n.Chr. zugeschrieben.



Boddhidharma gilt als der Gründer, der erste Patriarch des
“Ch’an [Zen]” - Buddhismus in China,
er hat auch die
“18 Faustmethoden”



[Lohan- oder Arhat-Methoden] in die Kampfkünste des Shaolin eingeführt.




      

unsere Literaturempfehlungen zu den Übungs-Systemen

- Danke für Ihr Interesse -

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“Yi Gin Ching”

“der Flug der Wildgans”

eine Übung aus
“den 40 Freihandübungen unseres Kung-Fu des Ch’an Shaolim-Si Tao ”

 

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“I Chin Ching” - Übungen aus dem “Buch der Leichten Muskeln”



Chi-Kung [Qigong] - Energie-Arbeit der Shaolin-Schule

Seminarangebote in Vorbereitung

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Kalligraphie “chi”
- Energie -
 

Kalligraphie fu
- Erneuerung -
 

“tao”



“té”

 

   “ching”   

 

   “chi”   

 

“shen”



“yi”

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“tu”



“shin”

 

   “mu”   

 

   “huo”   

 

“shui”



“shen”

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Qigong, Chi-Kung heißt Arbeit mit der Energie chi [qi]
 

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